Curso Autocuidado – 8 passos para praticar com equilíbrio

Mulher sorrindo em um campo florido
Bela cheers / Pexels
Escrito por Anna Maria Oliveira
Map Unavailable

Data / Hora
06/03/2021 a 27/03/2021
10:30 - 12:30

Categorias


O evento será: Pago

O evento acontecerá no formato: Online no Sympla Streaming/Zoom

Descrição do evento

Autocuidado é a habilidade indispensável para o aumento da longevidade, felicidade e qualidade de vida, pelo conhecimento e práticas de inteligência emocional e espiritual.

Aprenda a entender e gerir as demandas emocionais que surgem no dia a dia, prevenindo estresse, ansiedade e desmotivação, utilizando os oito passos do autocuidado para viver melhor.

Você poderá direcionar sua energia emocional e espiritual de maneira mais assertiva ao praticar mudanças simples e significativas em sua rotina diária.

Elaborado para profissionais da Educação, 50+, estudantes e interessados.

Emissão de certificado

E-book – Autocuidado – 8 passos para praticar com equilibrio

Acesso exclusivo ao curso “A Origem do Medo”

Pré-inscrição e informações: https://forms.gle/4i29w8n8dLctEvoT7

 

Sobre o autor

Anna Maria Oliveira

Atuo como palestrante, consultora, professora formadora na abordagem meditação e yoga lúdico na educação, desenvolvida por mim. Graduada em cursos complementares, como arte contemporânea, xilogravura, educadora brincante, reiki tibetano, técnicas corporais ayurveda, instrutora de yoga na educação com crianças.

Vasta experiência em educação pública e no terceiro setor.

Realizo atendimento individualizado para profissionais da educação, utilizando a abordagem consultoria integrada experiencial.

Fundadora da Academia Confluência, escola de desenvolvimento humano para autogestão.

CONTATOS
E-mail: annaeduc@outlook.com
Site: academiaconfluencia.com.br
Facebook: academiaconfluencia
Instagram: @academiaconfluencia
Linkedin: Anna Maria de Oliveira