Curso Autocuidado – 8 passos para praticar com equilíbrio

Imagem com informações do evento.
Imagem cedida pela autora.
Escrito por Anna Maria Oliveira
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Data / Hora
10/07/2021 a 31/07/2021
10:30 - 12:30

Categorias


Autocuidado é a habilidade indispensável para o aumento da longevidade, felicidade e qualidade de vida, pelo conhecimento e práticas de inteligência emocional e espiritual.

Aprenda a entender e gerir as demandas emocionais que surgem no dia a dia, prevenindo estresse, ansiedade e desmotivação, utilizando os oito passos do autocuidado para viver melhor.

Você poderá direcionar sua inteligência emocional e espiritual de maneira mais assertiva ao praticar mudanças simples e significativas em sua rotina diária.

Elaborado para profissionais da Educação, 50+, estudantes e interessados em:

  • Ampliar a inteligência emocional e espiritual
  • Auto investimento
  • Conquistar os próprios resultados de bem-estar com leveza
  • Focar o uso da energia vital
  • Implementar e ampliar a sabedoria pessoal de autocuidado
  • Meditar e respirar a partir do autoconhecimento
  • Melhorar a qualidade do tempo
  • Nutrir a habilidade de lidar com incertezas

JULHO – Sábados – 10,17,24 E 31 – 10h30 às 12h30

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Emissão de certificado

E-book – Autocuidado – 8 passos para praticar com equilíbrio

Facilitadores: Nosso trabalho já beneficiou mais de sete mil pessoas em atividades presenciais e online. Estamos em 32 países com nossos podcasts e juntos somamos cinquenta e cinco anos de experiências em desenvolvimento humano.

Anna Maria de Oliveira, 25 anos atuando na área educacional, formação de educadores, liderança de equipes e desenvolvimento de projetos. Pedagoga, Especializada em Gestão Escolar, Arte Educadora, Professora, Consultora, Palestrante, Idealizadora da Abordagem Meditação e Yoga Lúdico na Educação, Praticante de Meditação há 17 anos e de Yoga há 6 anos. Colunista no site EuSemFronteiras e revistas BlahPsi e Statto. Founder e Curadora de Projetos da Academia Confluência.Formadora voluntária na Universidade Aberta do Meio Ambiente e Cultura de Paz, desde 2017, Produtora dos Podcasts Meditação e Yoga Lúdico na Educação e 4 Arquétipos do Mundo Interior.

Antonio Carlos Antunes, 30 anos atuando em administração de empresas, empreendedorismo, treinamentos, palestras e liderança de equipes. Administrador de Empresas, Pós Graduado em Marketing, Empreendedor, Consultor, Professor, Palestrante. Terapeuta em Terapia de Vidas Passadas, Facilitador em Metodologias Integrativas para Educação Ambiental. Colunista no site SiteEuSemFronteiras. Founder e Diretor da Academia Confluência. Formador voluntário na Universidade Aberta do Meio Ambiente e Cultura de Paz, desde 2017. Produtor do Podcast 4 Arquétipos do Mundo Interior.

Abraços,
Nos vemos no curso!

Saiba mais https://lkt.bio/Academia_Confluencia

Como participar do evento

Link inscrição e programa: https://www.sympla.com.br/curso-autocuidado—8-passos-para-praticar-com-equilibrio—sabados__1244537

Sobre o autor

Anna Maria Oliveira

Atuo como palestrante, consultora, professora formadora na abordagem meditação e yoga lúdico na educação, desenvolvida por mim. Graduada em cursos complementares, como arte contemporânea, xilogravura, educadora brincante, reiki tibetano, técnicas corporais ayurveda, instrutora de yoga na educação com crianças.

Vasta experiência em educação pública e no terceiro setor.

Realizo atendimento individualizado para profissionais da educação, utilizando a abordagem consultoria integrada experiencial.

Fundadora da Academia Confluência, escola de desenvolvimento humano para autogestão.

CONTATOS
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Site: academiaconfluencia.com.br
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