Data / Hora
01/02/2021 a 11/02/2021
Dia inteiro
Categorias
Bem-vindos a nova série de cursos da Academia Confluência!
Autocuidado é uma das habilidades indispensáveis para o aumento da longevidade, felicidade e qualidade de vida, precisa ser nutrida constantemente.
A base do autocuidado é o conhecimento e a prática de inteligência emocional e espiritual. Ambas formam um sistema integrado retroalimentando estados de saúde ou desequilíbrios.
O curso aborda de maneira prática e objetiva formas de ajudar você a compreender e gerir as demandas emocionais que surgem no dia a dia, prevenindo estresse, ansiedade e desmotivação.
Você poderá direcionar sua energia emocional e espiritual de maneira mais assertiva ao praticar mudanças simples e significativas em sua rotina diária.
Autocuidado é um dos pilares da Abordagem 4A desenvolvida, pela da Academia Confluência, aplicada em treinamentos, consultorias, atendimentos individuais, grupais, imersões e projetos personalizados para empresas e escolas.
Aplicada desde 2017, nos workshops “Jornada Interior”, na Universidade Aberta do Meio Ambiente e Cultura de Paz (UMAPAZ), em São Paulo, beneficiando centenas de pessoas em seu desenvolvimento pessoal e profissional.
Como participar do evento
Profissionais da educação e universitários meia entrada.
Plataforma Sympla Streaming (via zoom)
https://www.sympla.com.br/curso-autocuidado—8-passos-para-praticar-com-equilibrio__1101141
Mais detalhes Datas e horários
Módulo 1
28/01 (quinta-feira) – 19h às 21h
30/01 (sábado) – 15h30 às 17h30
Módulo 2
04/02 (quinta-feira) – 19h30 às 21h
06/02 (sábado) – 15h30 às 17h30
Módulo 3 – bônus
11/02 (sábado) – 15h30 às 17h30
