Data / Hora
01/03/2019 a 08/03/2019
Dia inteiro
Localização
Centro Histórico de POA
Categorias
Curso completo contendo todos os ensinamentos, teoria e prática, para a formação de excelentes Instrutores de Yoga. Curso superacessível tanto ao nível de investimento quanto de localização.
O Curso vai acontecer no centro de Porto Alegre, facilidade de acesso de todos os bairros, bem como para quem vem do interior do estado.
Esse curso se destina a todos que, de algum modo, são buscadores na jornada da vida e que se enquadram nos itens abaixo:
Autoconhecimento – para quem nunca praticou Yoga, mas está buscando uma forma de viver melhor, de ter mais saúde, maior qualidade de vida, mais paz interior. Uma forma de encontrar respostas para o sofrimento humano e entender a sua missão nessa existência terrena.
Aprofundamento – para quem pratica ou já praticou Yoga e quer saber mais sobre esse conhecimento milenar e transformador, capaz de gerar tantos benefícios desde os primeiros contatos que se tem com ele. Que oferece técnicas incríveis como o Yoga Nidra, por exemplo, um relaxamento profundo, onde trinta minutos de prática correspondem a quatro horas de sono reparador. E o melhor, sem os efeitos colaterais de medicamentos utilizados para dormir.
Formação de Instrutores – para quem pratica ou já praticou Yoga, regularmente ou não, mas que já constatou o quanto o Yoga é transformador e agora deseja aprofundar-se, tanto a nível prático, quanto a nível teórico e filosófico, se tornar um instrutor capacitado para poder levar os benefícios dessa prática milenar a outras pessoas, de forma segura e responsável.
Contatos: 51 3024.0401 / 51 98459.3454 (Cíntia) 51 98114.4420 (Maria Helena) – Ambos os celulares também são WhatsApp
Endereço: Mudra Yoga / Borges de Medeiros, 343/46 – Centro Histórico /POA.
www.mudrayoga.com.br (Aqui você encontra a Ficha de Inscrição).
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PROGRAMA DO CURSO
O que é Yoga em sua verdadeira essência
História do Yoga
Importância do Yoga no mundo contemporâneo
Primeiros passos na senda do Yoga
ASANAS
– Grupo Iniciante
– Grupo Intermediário
– Grupo Avançado
Pranayamas
Mudras
Bandhas
Shatkarmas
Mantras e Deidades
Yoga Nidra – Sono Consciente
– Sankalpa ou propósito
– Visualizações adequadas
– Como guiar a prática com eficiência
Os quatro grandes ramos do Yoga
– Jnana Yoga
– Raja Yoga (Onde o Hatha Yoga está inserido)
– Karma Yoga
– Bakti Yoga
Yamas e Nyamas
– Os 8 grandes pilares do Yoga
Yoga e corpo físico
– Noções básicas de anatomia
Yoga e corpo sutil
– Chakras
– Nadis
– Prana
Yoga para a Alma
– Havan
– Kirtan
– Puja
– Satsanga
Yoga para Gestantes
Yoga para Crianças
Noções Básicas de Aerial Yoga
– Principais pontos de colocação do tecido junto ao corpo
– Principais posturas do Hatha Yoga adaptadas para o tecido
– Principais benefícios da prática de Aerial Yoga
– Algumas contra indicações gerais importantes
– Como montar e instalar os tecidos com segurança
Yoga na prática
– Yoga como profissão
– Como estruturar as aulas de Hatha YOGA
– Como estruturar aulas Mix (Hatha Yoga + Aerial Yoga)
Como criar e manter uma escola de Yoga
– Dicas de propaganda, marketing e administração
– Fio invisível entre sucesso fracasso
– Ingredientes secretos que fazem a diferença
Possibilidade de estágio (extracurricular) através dos nossos Projetos Sociais.
Entrega dos Certificados, em Retiro Espiritual à beira da Lagoa dos Patos.
Possibilidade de vir a fazer parte da nossa equipe de instrutores.
CRONOGRAMA DE DATAS E HORÁRIOS
Ano: 2019 – Meses e Dias
Março – 09 e 10
Abril – 13 e 14
Maio – 11 e 12
Junho – 08 e 09
Julho – 13 e 14
Agosto – 10 e 11
Setembro – 14 e 15
Outubro – 05 e 06
Novembro – 09 e 10
Dezembro – 07 e 08
Carga Horária: 200 horas
Periodicidade: Um fim de semana por mês (sábado e domingo)
Horário das aulas: Manhã – Das 8h às 13h / Tarde – Das 14h às 19h
Prática Regular na Mudrá (não obrigatória)
Disponibilização de aulas regulares 1x por semana em dia e horário específico, com desconto de 50% para os alunos do curso de formação.
Nos demais horários e modalidades oferecidos pela escola o desconto para os alunos do curso de formação será de 20% durante o período do curso.
VALORES E CONDIÇÕES DE PAGAMENTO
Taxa de Inscrição: R$ 150,00 (Valor não reembolsável em caso de desistência).
Valor do Curso
À vista R$ 3.000,00 ou parcelado em 10x de R$ 350,00 (Cartão ou cheques)
(Aceitamos todos os cartões e você pode utilizar mais de um cartão).
