Mindful Eating: Encontro aberto sobre Alimentação Consciente

Data / Hora
07/03/2017
20:00 - 22:00

Localização
Núcleo de Yoga Ganesha

Categorias


Dia 07 de março vou fazer o segundo Encontro Aberto sobre

Alimentação Consciente – Mindful Eating.

A escolha de uma alimentação consciente, saudável e equilibrada é mais do que nutrir o corpo, é nutrir a mente e um investimento de longo prazo à sua saúde.

Com a prática do Mindful Eating você consegue adquirir consciência, dando

atenção a pequenas rotinas do dia a dia, como a alimentação.

Vou apresentar sobre o Programa de 8 semanas que iniciaremos em março.

Inscreva-se aqui!

 

Sobre o autor

Luiza Camargo

Luiza Camargo

Sou nutricionista e instrutora de mindfulness e mindful eating. Acredito na união da Nutrição, Mindful Eating, Mindfulness e Meditação. O alimento é um veículo para nutrir o corpo e a mente e, também, um reflexo de como lidamos com nossas vidas. Na minha trajetória sou pós-graduada em Obesidade e Emagrecimento e com especialização em Nutrição Desportiva. Realizei o treinamento em Mindful Eating-Conscious Living pela UCSD e Estratégias de Mindfulness pela MTI.

Contatos:

Site: luizacamargo.com/
Instagram: @luiza_camargo_mendes
Facebook: /luizacamargomendes