Data / Hora
24/02/2016 a 22/11/2016
20:00 - 22:00
Localização
Edifício CEA I
Categorias
Como os conhecimentos atuais da Neurociência, Psicanálise, Inteligência Emocional, Espiritualidade, Musicoterapia e Neurolinguística podem ajudar na busca de nos tornarmos verdadeiros seres universais.
Qualidade de vida: utilização de técnicas e dinâmicas de autoconhecimento, meditação, hipnose e musicoterapia que podem ser colocadas em prática imediatamente para auxiliar nos desafios e dificuldades do dia a dia.
Como seres biopsicossociais e espirituais, teremos a possibilidade de conhecer os principais fatores que nos ajudam a melhorar nosso desempenho mental e emocional, além de propiciar a otimização do uso da nossa capacidade cerebral.
Principais temas a serem abordados:
- Como lidar com as emoções: exercício da gratidão
- O cérebro trino e os gatilhos mentais
- É possível aprender a amar?
- Inteligência emocional: como usar no dia a dia
- Como superar a ansiedade: exercícios práticos
- Musicoterapia na melhora da qualidade de vida
- Controle do estresse através da meditação
- Um novo olhar sobre o mundo (modelos mentais e memética)
- Depressão e valorização da vida
- Como melhorar o foco e o uso do tempo
- Felicidade, inseguranças pessoais e fobias
- Coach de mim mesmo: roda da vida e autoconhecimento
- Palco da vida: minha história no mundo
Total de 18 aulas com frequência quinzenal (Terças-feiras)
Início: 24/2/2016 e término previsto: 22/11/2016
Horário: das 20h às 22h
Local: Al. Araguaia, 2.044 – Edifício CEA I – Alphaville – Barueri/SP
Investimento: 9 mensalidades de R$ 180,00 (com direito a certificado de participação)
Inscrição e mais informações:
Falar com: Maria Ivone (11) 99844 0222 ou (mariamit@uol.com.br) | Ana Racy (anatracy@terra.com.br) | José Helio (contato@hcont.com.br).
