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Data / Hora
14/03/2017 a 02/05/2017
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Localização
Núcleo de Yoga Ganesha
Categorias
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O que a fome me faz sentir?
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Como é sentir satisfeito ao invés de estufado?
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Como lidar com os desejos intensos por comida?
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Como manter a paz com a comida e o corpo?
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Como acalmar as mil e uma regras de dietas na cabeça?
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Está certo comer quando me sinto ansioso, estressado, chateado, sozinho?
Chega de dietas!
Venha fazer as pazes com a sua alimentação.
Início: 14 de março (todas as terças-feiras)
2 turmas:
- das 14h30 às 16h
- das 20h às 21h30
Venha vivenciar como a alimentação consciente pode ser incluída no seu dia-a-dia e trazer mais harmonia e bem-estar na relação com os alimentos.
Treinamento de 8 semanas que combina a alimentação consciente com as práticas de mindfulness e os benefícios vão além da alimentação.
Para maiores informações, visite o site.
