Data / Hora
18/10/2016 a 06/12/2016
19:30 - 21:00
Localização
Força Vital Academia
Categorias
Venha fazer as pazes com a sua alimentação.
É um treinamento que combina Alimentação Consciente com a atitude de Mindfulness (plenamente consciente) e os benefícios vão além da alimentação.
Mindful Eating, Alimentação Consciente, é uma prática para estar presente quando comemos. Estar consciente do seu corpo e dos alimentos que consome, antes, durante e depois de comer. Estar atentos aos pensamentos, sensações físicas e emoções que estão inclusas ao comer.
Quando?
Início em 18 de outubro de 2016 – às terças das 19h30 às 21h. Serão 8 encontros semanais.
Onde?
Força Vital Academia – Rua Padre Machado, 225 – Bosque da Saúde – São Paulo (próximo ao metrô Santa Cruz)
Investimento?
R$ 800 os oito encontros + um livro
Como me inscrevo?
Mande um email para a Luiza Camargo que passaremos os próximos passos: [email protected]
