Data / Hora
30/03/2018
10:00 - 11:30
Localização
Ateliê Cultural Vila Leão
Categorias
Este workshop é um convite para que cada participante possa observar quais são os aspectos que o impedem de viver uma vida plena, relacionando-se melhor consigo e com o outro de forma plena,diminuindo os ruídos internos, observando atentamente o que acontece no momento presente, pensamentos, estando “Ok” com a experiência real.
Vou compartilhar algumas ferramentas de forma prática, para que cada um possa sentir, observar, vivenciar e perceber que é possível restaurar o equilíbrio, a serenidade relacional, melhorar a comunicação, aprender a ouvir, silenciar, respirar, expressar-se com mais clareza, melhorar a qualidade das relações entre colaboradores, funcionários, cônjuges, familiares, colegas de trabalho, fazer escolhas mais conscientes e muito mais.
As práticas de yoga poderão ser realizadas em dupla ou em trio, onde serão utilizados recursos de alinhamento, a percepção do outro, Pranayama, além de práticas de Atenção Plena (Mindfulness).
Facilitadora: Merikol Duarte
Quando: 30/03/2018 – 10:00 às 11:30
Quem pode participar:
Homens e Mulheres
Vagas Limitadas! Reserve já a sua.
Link do evento no face: http://bit.ly/2FrEQHL
O que levar:
Traga o seu mat (tapetinho de yoga), toalha ou colchonete. Venha com uma roupa confortável.
Onde: Ateliê Cultural Vila Leoas
Rua Guaicurus, 260 Vila Leão – Sorocaba – SP
Convite Social: R$ 35,00
Convite Ideal: R$ 45,00
Convite Abundante: R$ 62,00Inscrição e Pagamento Antecipado:
Para confirmar a sua participação, o pagamento deverá ser realizado até até o dia 25/03, via transferência bancária. Pedimos que enviem o comprovante por e-mailmerikol@gmail.com ou via whatsapp 11 99698-1549
