Workshop de Acro Yoga + Mindfulness

Acro Yoga e Mindfulness
Merikol Duarte
Escrito por Merikol Duarte
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Data / Hora
30/03/2018
10:00 - 11:30

Localização
Ateliê Cultural Vila Leão

Categorias


Este workshop é um convite para que cada participante possa observar quais são os aspectos que o impedem de viver uma vida plena, relacionando-se melhor consigo e com o outro de forma plena,diminuindo os ruídos internos, observando atentamente o que acontece no momento presente, pensamentos, estando “Ok” com a experiência real.

Vou compartilhar algumas ferramentas de forma prática, para que cada um possa sentir, observar, vivenciar e perceber que é possível restaurar o equilíbrio, a serenidade relacional, melhorar a comunicação, aprender a ouvir, silenciar, respirar, expressar-se com mais clareza, melhorar a qualidade das relações entre colaboradores, funcionários, cônjuges, familiares, colegas de trabalho, fazer escolhas mais conscientes e muito mais.

As práticas de yoga poderão ser realizadas em dupla ou em trio, onde serão utilizados recursos de alinhamento, a percepção do outro, Pranayama, além de práticas de Atenção Plena (Mindfulness).

Facilitadora: Merikol Duarte

 

Quando: 30/03/2018 – 10:00 às 11:30

Quem pode participar:
Homens e Mulheres
Vagas Limitadas! Reserve já a sua.

 

Link do evento no face:  http://bit.ly/2FrEQHL

O que levar:
Traga o seu mat (tapetinho de yoga), toalha ou colchonete. Venha com uma roupa confortável.

Onde: Ateliê Cultural Vila Leoas
Rua Guaicurus, 260 Vila Leão – Sorocaba – SP

Quanto:
Convite Social: R$ 35,00
Convite Ideal: R$ 45,00
Convite Abundante: R$ 62,00Inscrição e Pagamento Antecipado:
Para confirmar a sua participação, o pagamento deverá ser realizado até até o dia 25/03, via transferência bancária. Pedimos que enviem o comprovante por e-mail[email protected] ou via whatsapp 11 99698-1549

Sobre o autor

Merikol Duarte

Merikol Duarte

Sou uma pessoa inquieta que adora novos desafios. Facilito vivências voltadas ao desenvolvimento e florescimento humano.

Atuei durante + de 20 anos no corporativo como Gerente de Negócios, Coordenadora, Produtora, passei por empresas dos segmentos de Engenharia, TI, Produtoras de Shows... e em 2013, num momento de transição, resolvi mergulhar no caminho do autoconhecimento, onde participei de imersões, retiros, fiz vários cursos voltados para ampliar o meu conhecimento.

Facilito vivências integrativas, palestras, workshops, retiros, onde utilizo alguns recursos da PNL, CNV, Mindfulness, Yoga, CNV, Reiki, Degustação as Cegas para grupos em empresas, eventos, escolas, instituições e espaços.

Integrei tudo isso em minha missão de compartilhar com os seres que estão no caminho do desenvolvimento humano, o que vivenciei e descobri ao longo de minha trajetória de vida.

Procuro inspirar e incentivar cada pessoa que participa dos workshops que facilito, a despertarem a poderosa faísca de luz que existe dentro de cada Ser, descobrir qual é a sua missão, propósito, dom, talento e deixá[email protected] florescerem no mundo. Já realizei + de 50 vivências em diversos lugares na capital de São Paulo e interior.

Estes são alguns canais, onde você poderá conhecer um pouco mais sobre o que entrego ao mundo:

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Blog: inspirarser.wordpress.com
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