Workshop Mindful Eating & Cooking

Data / Hora
15/09/2016
19:00 - 22:00

Localização
Casa de Trocas

Categorias


Quer aprender mais sobre a cozinha mexicana?

Teremos demonstração prática de menu degustação inspirado na cozinha mexicana!!! Será vegetariano e muito saudável, venha saborear e se deliciar!

Vamos despertar a consciência no preparo, na escolha e combinações dos alimentos, assim como no comer!

Vamos experimentar como ter mais atenção ao comer e desfrutar os sabores, texturas, aromas e muito mais.

Inscreva-se aqui.

Sobre o autor

Luiza Camargo

Luiza Camargo

Sou nutricionista e instrutora de mindfulness e mindful eating. Acredito na união da Nutrição, Mindful Eating, Mindfulness e Meditação. O alimento é um veículo para nutrir o corpo e a mente e, também, um reflexo de como lidamos com nossas vidas. Na minha trajetória sou pós-graduada em Obesidade e Emagrecimento e com especialização em Nutrição Desportiva. Realizei o treinamento em Mindful Eating-Conscious Living pela UCSD e Estratégias de Mindfulness pela MTI.

Contatos:

Site: luizacamargo.com/
Instagram: @luiza_camargo_mendes
Facebook: /luizacamargomendes