Workshop: Mindful Eating em São José dos Campos

Data / Hora
20/05/2017
09:00 - 17:00

Localização
Espaço: B. Bistene

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Convidamos vocês para experienciar um dia repleto de práticas de mindfulness e mindful eating.  Neste workshop teremos atividades para vivenciar o mindful eating e notar de que maneira comemos e como podemos inserir novos hábitos. As práticas de mindfulness nos ajudam na  percepção do momento presente, como está o corpo, coração e mente.

Será um delicioso dia com a Luiza Camargo, nutricionista e instrutora de mindful eating e mindfulness. Participe! Faça as pazes com a sua alimentação.

20/05, sábado das 9h às 17h
Espaço: B. Bistene
Av. Aclimação 602 – São José dos Campos/SP
Inscrição: [email protected] | (12) 98181-4124

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Sobre o autor

Luiza Camargo

Luiza Camargo

Sou nutricionista e instrutora de mindfulness e mindful eating. Acredito na união da Nutrição, Mindful Eating, Mindfulness e Meditação. O alimento é um veículo para nutrir o corpo e a mente e, também, um reflexo de como lidamos com nossas vidas. Na minha trajetória sou pós-graduada em Obesidade e Emagrecimento e com especialização em Nutrição Desportiva. Realizei o treinamento em Mindful Eating-Conscious Living pela UCSD e Estratégias de Mindfulness pela MTI.

Contatos:

Site: luizacamargo.com/
Instagram: @luiza_camargo_mendes
Facebook: /luizacamargomendes