Workshop: Mindful Eating em São Paulo

Data / Hora
14/07/2017
14:00 - 18:00

Localização
Núcleo de Yoga Ganesha

Categorias


Convidamos vocês para experienciar uma tarde repleta de práticas de mindfulness e mindful eating. Neste workshop teremos atividades para vivenciar o mindful eating e notar de que maneira comemos e como podemos inserir novos hábitos. As práticas de mindfulness nos ajudam na  percepção do momento presente, como está o corpo, coração e mente.

Será um delicioso dia com a Luiza Camargo, nutricionista e instrutora de mindful eating e mindfulness.

Participe! Faça as pazes com a sua alimentação.

14/07, sexta das 14h às 18h

Núcleo de Yoga Ganesha

R. Ferreira de Araújo, 449 – Pinheiros

Inscrição: [email protected] | tel.: 3819-3283

Sobre o autor

Luiza Camargo

Luiza Camargo

Sou nutricionista e instrutora de mindfulness e mindful eating. Acredito na união da Nutrição, Mindful Eating, Mindfulness e Meditação. O alimento é um veículo para nutrir o corpo e a mente e, também, um reflexo de como lidamos com nossas vidas. Na minha trajetória sou pós-graduada em Obesidade e Emagrecimento e com especialização em Nutrição Desportiva. Realizei o treinamento em Mindful Eating-Conscious Living pela UCSD e Estratégias de Mindfulness pela MTI.

Contatos:

Site: luizacamargo.com/
Instagram: @luiza_camargo_mendes
Facebook: /luizacamargomendes