Workshop – Mindfulness & Mindful Eating | Jundiai – SP

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Data / Hora
06/05/2017
09:30 - 18:00

Categorias


Convidamos vocês para experienciar um dia repleto de práticas de mindfulness e mindful eating.

Neste workshop teremos atividades para vivenciar o mindful eating e notar de que maneira comemos e como podemos inserir novos hábitos. As práticas de mindfulness nos ajudam na  percepção do momento presente, como está o corpo, coração e mente.

Será um delicioso dia com Marisa Codarim, arteterapeuta e instrutora de mindfulness e a Luiza Camargo, nutricionista e instrutora de mindful eating e mindfulness.

Participe! Faça as pazes com a sua alimentação.

Data: 06/05, sábado das 9h30 às 18h  

Teremos um brunch  com práticas de mindful eating!

Local: Malota – Jundiaí

Informações e inscrições aqui!

Sobre o autor

Luiza Camargo

Luiza Camargo

Sou nutricionista e instrutora de mindfulness e mindful eating. Acredito na união da Nutrição, Mindful Eating, Mindfulness e Meditação. O alimento é um veículo para nutrir o corpo e a mente e, também, um reflexo de como lidamos com nossas vidas. Na minha trajetória sou pós-graduada em Obesidade e Emagrecimento e com especialização em Nutrição Desportiva. Realizei o treinamento em Mindful Eating-Conscious Living pela UCSD e Estratégias de Mindfulness pela MTI.

Contatos:

Site: luizacamargo.com/
Instagram: @luiza_camargo_mendes
Facebook: /luizacamargomendes