Por que acordamos às 3 horas da manhã?

por eu sem fronteiras

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Algumas religiões dizem...

A religião católica acredita que o Diabo tenha escolhido o horário das 3h da manhã para perturbar as pessoas por ser um horário oposto ao da crucificação de Jesus Cristo, às 15h.

Já para o espiritismo

Acordar às 3 da manhã é uma evidência de que os espíritos estão se comunicando de forma intensa com você, a ponto de esse processo quase tomar conta da sua mente consciente e te despertar.

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Mas a ciência explica!

Se você acorda sempre às 3 da manhã, saiba que você tem como hábito o despertar noturno regular. Pode ser às 3, mas também às 6 ou às 7: o que define o despertar noturno regular é a regularidade em que você acorda nesse horário.

Mesmo assim, fique atento!

Preste atenção no que está fazendo você acordar a noite. Acordar no mesmo horário sempre seguidamente de preocupação, ansiedade ou frustração também não é bom sinal. Pode ser que seu sistema nervoso tenha sido acionado, e daí um problemão pode surgir, pois seu corpo pode ser levado a um estado de insônia completa.

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Quer entender melhor por que acordamos no meio da noite?

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