Sandra Lebrão autora em Eu Sem Fronteiras

Colunista

Sandra Lebrão

WhatsApp: (11) 99126-5740

Desde cedo, me movi pela busca de sentido e pela vontade de compreender a alma humana. A maternidade me trouxe ainda mais sensibilidade, e os desafios da vida, incluindo separações e recomeços, ensinaram-me a força da escuta e da transformação interior.

Minha formação em Psicologia e minha prática no Yoga foram caminhos que se encontraram, dando forma ao meu trabalho: ajudar pessoas a reencontrarem o próprio centro, resgatarem sua força e viverem com mais clareza, leveza e presença.

Ao longo dos anos, construí uma trajetória que une ciência e espiritualidade, teoria e prática, sempre guiada pelo desejo de que cada pessoa possa se reconhecer em sua história e abrir espaço para novos capítulos. Hoje, meu trabalho é acompanhar quem deseja atravessar crises, acolher dores e redescobrir a alegria de viver, seja pelo consultório, pelo tapete de yoga ou pelas conexões que a vida nos oferece.

Acredito que cada encontro é uma oportunidade de transformação. É com essa convicção que sigo caminhando, pronta para acolher a sua história.

Meu propósito é estar ao lado de quem busca atravessar suas próprias crises, resgatar sua força e se abrir para novas possibilidades de viver. Sei, pela minha própria história, que sempre é tempo de recomeçar.

Se você chegou até aqui, saiba que este espaço é também para você. Para acolher sua história, sua dor, sua força e sua transformação.

FORMAÇÃO:

Professora de Ballet Clássico: Escola de Ballet “Manon Freire Giorgio”
Magistério: Instituto Coração de Jesus
Psicologia: UNIMESP – Universidade Metodista de São Paulo (SP)
Pós em Psicologia Clínica: Universidade São Marcos – SP
Especialização em Psicodrama: Potenciar – SP
Psicologia do Esporte: Instituto Ricardo Cozac – SP
Pós em Educação Infantil: USP – SP
Formação de professores em yoga: IEPY – SP
Yogaterapia: IEPY – SP
Yogaterapia Hormonal: Profa. Dinah Rodrigues – SP
Anatomia para o Yoga: UNIFESP – SP
Yoga, Educação e Saúde Integral: FAFE – SP
Curso de Especialização em Yoga Props: Profa. Samira Kohn

Ballet Clássico: Despertou a consciência corporal e a determinação em sempre buscar a melhor "forma". A estética que se constrói.

Magistério: A arte de transmitir conhecimento com método e planejamento.

Psicologia: O manejo do inconsciente que se manifesta no real. "Me fez livre para a escuta e compreensão"

Imagem de uma mulher usando roupa de ginástica, praticando yoga dentro de uma sala com uma janela grande. Ela está olhando para o Sol.

Autoconhecimento

Sandra Lebrão

Autor - Sandra Lebrão

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