Sorrir é bom, quase uma terapia. Dar boas risadas faz bem para a saúde. Ao sorrir, o nosso organismo libera endorfina, mesmo que seja um sorriso falso. O tipo de risada define a quantidade das substâncias químicas libertadas e essas são associadas ao bem-estar.
O sorriso é complexo; sorriso é movimento do rosto, dos ossos e nervos e a parte química associada. Sua intenção e intensidade ao sorrir definem a quantidade de bem-estar que estará injetando na sua vida no presente e te rejuvenescerá para o futuro.
A risada também definirá o aumento de anticorpos que ajudam no combate às doenças, alivia a tensão física, promove o relaxamento e é um bom remédio para quem tem dores crônicas. Além disso, sorrir aumenta o fluxo sanguíneo e protege de ataques cardíacos e doenças cardiovasculares.
No comportamento social, o sorriso define sua simpatia, reduz e disfarça o medo. Desconstrói a ansiedade, ameniza a negatividade e passa confiança. Sorrir pode ser um bom mediador de conflitos e uma porta de entrada para que você seja uma pessoa interessante.
Se todos soubessem como sorrir faz bem e atrai coisas positivas, seríamos como um bando de loucos a sorrir pelas ruas o tempo todo. Mas eu decidi separar os tipos de sorriso para que possamos identificá-los melhor com maior conhecimento.
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- Gargalhada: este é para pessoas extrovertidas e faz bem junto aos amigos de que gostamos e em que confiamos.
- Sorriso largo: é um sorriso generoso, daquelas pessoas que estão sempre abertas, receptivas.
- Sorriso verdadeiro: é aquele que chega lento, leve e torna-se solto como o vento leve que não perturba. Ele mexe com as pálpebras e passa cognitivamente sinceridade e confiança.
- Riso intermitente: é um sorriso que mostra otimismo e um ótimo sorriso para começar o dia.
- Riso que contagia: é aquele que promove o sorriso alheio e que nos faz sorrir sem saber o motivo.
- Riso sem os dentes: este é um tanto quanto de pessoas controladoras.
- Riso de canto de boca: é aquele sorriso escondido, mas pode ser meio maquiavélico também. Como uma comemoração de algo que a pessoa não quer demonstrar que ficou feliz.
- Riso falso: este provoca mudança de expressão facial. A tonalidade do som da risada é distorcida, os olhos não se mexem, pois estão atentos à percepção ambiente para saber se vão perceber que é falso.
- Riso rápido: este é de pessoas egoístas, pessimistas ou introvertidas.
