Autoconhecimento

Ansiedade: A manifestação física da doença espiritual

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Escrito por Eu Sem Fronteiras
Você tem ansiedade? Quando fazemos essa pergunta, estamos nos referindo àquela crise muitas vezes inexplicável para a maioria das pessoas que a possui. A ansiedade é uma doença que se manifesta em diversas pessoas no mundo e seu diagnóstico pode ser por variados motivos.

Os traumas, os medos ou um mínimo motivo que desequilibre drasticamente o emocional podem desencadear crises de ansiedade constantemente. Este assunto é muito importante, pois esta doença tem afetado muitas pessoas e provavelmente você conhece alguém que tenha ansiedade.

Os estudos da espiritualidade já comprovaram que se trata de uma doença emocional. Por isso, mesmo haja remédio para ansiedade, a cura emocional é essencial para auxiliar a cura física. Não sabia disso? Talvez com esse despertar você consiga sair dessa situação ou ajudar alguém.

Os sintomas de ansiedade

Ansiedade.

Para que você entenda bem como essa doença se manifesta, é preciso compreender os seus sintomas. Uma crise de ansiedade possui estágios, assim como tudo em nossas vidas. Inicialmente, ela pode se manifestar bem fraquinha, mas com o tempo as coisas podem sair dos eixos.

Dentre os sintomas físicos mais comuns da ansiedade estão:

  • Tremores pelo corpo;
  • Nós na garganta;
  • Falta de ar;
  • Dor no peito e elevação das batidas do coração;
  • Suor nas mãos ou no corpo todo;
  • Cansaço;
  • Fraqueza;
  • Náuseas;
  • Tensão nos músculos.
  • Não afetando somente o lado físico, dentre as manifestações psicológicas estão:
  • Tensão e nervosismo;
  • Sensações de que algo não vai dar certo;
  • Medo;
  • Falta de controle dos próprios pensamentos;
  • Preocupação excessiva;
  • Agitação;
  • Nervosismo.

Ao deparar com esses sintomas, o ideal é sempre procurar um médico e começar os tratamentos o mais rapidamente possível. Caso você não queira essa opção, fique tranquilo, porque podemos te ajudar com algumas dicas.

Mas lembre-se de que uma consulta médica pode fazer toda diferença nesse momento. Além disso, a ansiedade pode parecer besteira, mas ela pode piorar e desencadear níveis mais elevados, como o transtorno de ansiedade.

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Como controlar a situação

Ansiedade.

Existem muitas maneiras pelas quais você pode controlar uma crise de ansiedade. É importante lembrar que cada pessoa tem sua maneira de encontrar o controle. Se você ainda não tentou nada, porém, é possível experimentar:

  • Tomar um banho e lavar a cabeça;
  • Passar um tempo com um animal de estimação;
  • Dormir, desde que não seja o dia todo;
  • Sair do lugar em que a crise aconteceu;
  • Conversar com um amigo sobre qualquer assunto;
  • Meditar.

Busque encontrar a sua maneira de alcançar o controle. A ansiedade é um descontrole emocional, então tente buscar o autoconhecimento relacionado à doença e aprenderá muitas coisas.

O ideal é compreender como o corpo espiritual tem influência sobre o corpo físico. Dessa maneira, ficará muito mais fácil obter o controle emocional. Ao visitar um médico, busque aquele que possui especialização quântica ou algo que se relacione com a espiritualidade.

Veja a seguir algumas dicas naturais que podem te ajudar no controle dessa doença.

Florais para a ansiedade

Os florais são ótimos medicamentos naturais. Eles são muito usados para tratamentos emocionais, como de depressão e de ansiedade. Você pode visitar um terapeuta holístico e realizar os procedimentos ideais com ele ou aprender a fundo, para usar de maneira correta em si mesmo.

Chá para ansiedade

Ansiedade

Os chás são maravilhosos para tudo! Nos momentos de crise de ansiedade, a tendência é ficar irritado, portanto um chá de camomila ou erva-cidreira pode ajudar. Além disso, o suco de maracujá é muito recomendado também!

Busque o seu autoconhecimento para que essa doença se desloque do seu campo espiritual e, consequentemente, se afaste do corpo físico. Isso pode levar algum tempo, mas o trabalho consigo mesmo fará não só a ansiedade ir embora, mas todas as outras doenças também.

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