Autoconhecimento

Três dicas para lidar com a raiva de maneira positiva

Monica Dorin Schumer

O sentimento de raiva é algo que tem assolado as pessoas nos últimos tempos. Por um lado, a situação externa (política, financeira, social) do mundo. Por outro, as pessoas se sentem mais pressionadas a lidar com as questões emocionais que até alguns anos atrás estavam escondidas devido a regras sociais que hoje perderam a validade. A frustração das pessoas é evidente. Porém, ficar num estado raivoso não resolve nada e pode causar até problemas de saúde, como pressão alta, úlceras e problemas na vesícula e no fígado. Os últimos dois de acordo com a medicina chinesa são os órgãos que lidam com a raiva.

No vídeo, dou 3 dicas para que você dê a volta por cima e encontre maneiras mais saudáveis de resolver as suas questões do dia a dia. Em tempo, se mesmo as dicas não forem tão efetivas como você gostaria, procure um profissional para te ajudar a encontrar a fonte das manifestações raivosas. Provavelmente, são crenças negativas que vão precisar de um trabalho mais direcionado. Um abraço e até a próxima.

Sobre o autor

Monica Dorin Schumer

Monica Dorin Schumer

Minha primeira formação foi em Ciências Sociais. Me encantei com a Antropologia, ela me ajudou muito a observar o sujeito sem o pré-conceito de como ele deveria ser, neutralizando meu olhar.

Depois de ser co-terapeuta em grupos como Socióloga decidi tirar o CRP, e fiz faculdade de Psicologia. Seguindo com a especialização em Terapia Sistêmica Familiar.

Incorporei os florais como ferramenta de apoio para o emocional dos meus clientes, depois de usar por alguns anos e comprovar os efeitos em mim mesma, amigos e familiares. Decidi então fazer o curso de Especialista em Homeopatia. São inúmeros estudos que comprovam o sucesso na cura de processos mentais e emocionais, além do plus de curar o corpo físico.

Entusiasta das terapias holísticas, acabei por realizar a minha formação também em Reiki. Hoje sou mestre em Reiki Integrado que abrange os sistemas: Usui, Osho, Karuna, Teramai e All Love (antigo Seichim/Sekhem/ Reiki Egípcio).

Minha formação em Alinhamento Energético aconteceu após ter experimentado como cliente e vivido os resultados transformadores da técnica.

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