O sentimento de raiva é algo que tem assolado as pessoas nos últimos tempos. Por um lado, a situação externa (política, financeira, social) do mundo. Por outro, as pessoas se sentem mais pressionadas a lidar com as questões emocionais que até alguns anos atrás estavam escondidas devido a regras sociais que hoje perderam a validade.
A frustração das pessoas é evidente. Porém, ficar num estado raivoso não resolve nada e pode causar até problemas de saúde, como pressão alta, úlceras e problemas na vesícula e no fígado. Os últimos dois de acordo com a medicina chinesa são os órgãos que lidam com a raiva.
No vídeo, dou 3 dicas para que você dê a volta por cima e encontre maneiras mais saudáveis de resolver as suas questões do dia a dia. Em tempo, se mesmo as dicas não forem tão efetivas como você gostaria, procure um profissional para te ajudar a encontrar a fonte das manifestações raivosas.
Provavelmente, são crenças negativas que vão precisar de um trabalho mais direcionado. Um abraço e até a próxima.
