Withania somnifera atuando no estresse
O DHEA é um hormônio produzido pela glândula adrenal. Sua queda está relacionada ao aparecimentos de sintomas de estresse. Ele previne inflamações sistêmicas excessivas e protege o hipocampo dos efeitos deletérios do cortisol. O hipocampo está relacionado à formação de memórias. Você anda esquecido? Pode ser que tenha relação ao baixo nível de DHEA e ao aumento de cortisol.
Sintomas de baixo nível de DHEA
- Doenças crônicas
- Alteração de humor
- Síndromes de dores crônicas e/ou fibromialgia
- Infertilidade
- Lapsos de memória
Valor ótimo para dosagem desse hormônio na corrente sanguínea é de 300 a 600mcg/ml
Um estudo com 43 homens de 40 a 70 anos mostrou que a withania somnifera (ginseng indiano) aumentou os níveis de DHEA em 18%, além de um aumento de 14,7% na testosterona, em comparação com o placebo.
A pesquisa foi feita em 8 semanas de uso da planta com uma concentração de 21 mg de withanolide
Você também pode gostar:
