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Saúde mental dos líderes: o ponto cego das organizações

Imagem do contorno de uma cabeça humano onde está escrito Saúde Mental em inglês (Mental Health). Em volta do contorno, vários papéis coloridos amassados.
Evrymmnt / Getty Images Pro / Canva
Escrito por Giselli Duarte

A saúde mental de líderes é muitas vezes negligenciada nas organizações. Pressões, esgotamento e falta de apoio comprometem a sustentabilidade dos resultados. Cuidar de quem lidera é essencial para criar ambientes saudáveis e produtivos.

Toda empresa que se pretende saudável fala de cultura. De propósito, clima, comunicação. Muitas, inclusive, contratam programas de bem-estar, investem em treinamentos e criam iniciativas para cuidar da equipe.

Mas ainda há um ponto delicado que segue sendo pouco olhado: a saúde mental de quem lidera.

O líder, muitas vezes, é tratado como um eixo fixo. Aquele que sustenta, orienta, resolve. A pessoa que, mesmo sob pressão, deve manter firmeza, clareza e estabilidade para todos os lados. E, nessa construção, é comum que sua vulnerabilidade fique à margem, como se a função ocupada anulasse o direito de fraquejar.

Pouco se fala sobre o cansaço que não passa. Sobre as decisões tomadas sob ansiedade crônica. Sobre a dificuldade de desconectar mesmo fora do horário. Sobre o peso de ser exemplo, mesmo quando por dentro tudo está desorganizado.

O que é chamado de alta performance, em muitos casos, esconde esgotamento. O que é interpretado como foco, às vezes, é apenas alguém em modo de sobrevivência. O que se entende como liderança natural pode ser uma tentativa contínua de provar valor, mesmo sem fôlego.

Quando a saúde mental de quem lidera não é pauta, a organização constrói seus pilares em uma base instável. Porque quem lidera influencia silenciosamente. O tom emocional do líder reverbera. Como ele se trata, é sentida. O que ele não diz contamina o ambiente com ausências e pressões que ninguém consegue nomear.

Negligenciar isso custa caro. E não apenas em números. Os impactos aparecem na perda de confiança, na rotatividade, na produtividade inconsistente, no clima organizacional que se esvazia aos poucos. A longo prazo, empresas que não cuidam de quem cuida perdem vitalidade. E líderes que não se sustentam, não sustentam resultados.

Imagem de uma mulher que é líder em uma organização. Ela mostra um cansaço e um esgotamento em relação ao seu trabalho e suas tarefas. A foto traz o conceito sobre a saúde mental dos líderes nas empresas.
Peopleimages.com – YuriArcurs / Canva

Uma organização só cresce de forma íntegra se olha com honestidade para seus vazios. E um dos maiores é fingir que líderes não adoecem. Ou que, se adoecem, devem lidar sozinhos, em silêncio, enquanto continuam a entregar, motivar, conduzir.

Saúde mental é sustentação. E começa com permissão. Permissão para dizer “não estou bem”. Permissão para buscar apoio sem medo de parecer incapaz. Permissão para ser humano, antes de ser cargo.

O ponto cego das organizações pode ser corrigido com algo simples, mas que exige coragem: olhar de verdade para quem segura as pontas. Porque até quem conduz também precisa ser cuidado.

  • Giselli Duarte

    Giselli Duarte

    Fundadora da Terapeutas Digitais | Estrategista de Negócios
    [email protected][email protected][email protected](12) 99629-2906@giselliduarte_@app.terapeutas.digitaisgiselliduarte.comgiselliduarte.com/ensaios@nocaminhodoautoconhecimento@terapeutasdigitais@giselliduarte_1linkedin.com/in/giselliduartegiselliduarteeeeTerapeutasDigitais@Terap_Digitaisopen.spotify.com/show/1rpsi8CvX8mM6Fa1R3e2Hy?si=LCFtTezQQWSGWBo8HB3cJg&utm_source=whatsapp

    Giselli Duarte atua na interseção entre negócios, inovação, comportamento humano e comunicação estratégica, apoiando profissionais e empresas na construção de posicionamentos consistentes, no desenvolvimento de processos e na tomada de decisões relacionadas ao crescimento de seus negócios.

    É fundadora da Terapeutas Digitais®, empresa dedicada ao desenvolvimento de soluções para psicólogas e terapeutas. Ao longo dos anos, o projeto evoluiu e ampliou sua atuação, reunindo estratégia, comunicação, marketing, gestão, tecnologia, produtos digitais, mentorias, consultorias e outras soluções desenvolvidas especificamente para esse mercado.

    Também é fundadora da Prana Comunicação, marca por meio da qual atua com empresas de diferentes segmentos, integrando estratégia, comunicação, marketing e desenvolvimento comercial. O trabalho envolve áreas como posicionamento, planejamento, comunicação institucional, presença digital, produção de conteúdo, LinkedIn, e-mail marketing, prospecção B2B, materiais comerciais, sites e apoio ao desenvolvimento de novas oportunidades de negócio.

    Ao acompanhar empreendedoras ao longo dos anos, Giselli percebeu que determinados desafios de comunicação, vendas, posicionamento e gestão continuavam se repetindo mesmo após mudanças de estratégia. A partir dessa observação, criou o Método Origem, metodologia utilizada em suas mentorias, diagnósticos e projetos estratégicos para investigar o contexto em que determinados padrões, comportamentos e decisões foram construídos antes da definição de novas estratégias.

    Sua atuação parte da compreensão de que empresas são construídas por pessoas e que, por isso, determinados desafios empresariais também podem estar relacionados à forma como suas lideranças se comunicam, tomam decisões, estabelecem relações, respondem às mudanças e conduzem o próprio negócio. Essa perspectiva aproxima sua experiência em estratégia e gestão dos estudos desenvolvidos ao longo dos anos sobre comportamento humano.

    Giselli é formada em Marketing, possui MBA em Gestão Estratégica de Negócios e pós-graduações em Design Gráfico, Inteligência Artificial aplicada a Growth Marketing, Psicanálise Clínica, Inteligência Emocional e Constelação Familiar Sistêmica. Também possui extensão em Gestão de Projetos pela PUC-Rio e atualmente cursa Direito.

    Paralelamente à formação acadêmica e empresarial, desenvolveu uma extensa trajetória de estudos ligados ao desenvolvimento humano e às práticas integrativas. É formada em Hatha Yoga e Reiki Master e possui estudos e formações em meditação, atenção plena, técnicas de respiração, práticas contemplativas, Programação Neurolinguística (PNL) e outras abordagens integrativas. Já ministrou aulas de yoga e meditação e criou o projeto Pranayama, que reuniu yoga, meditação e surf.

    Ao longo de sua trajetória profissional, atuou em diferentes setores e contextos, passando por tecnologia, comunicação, marketing, área comercial, empreendedorismo, engenharia e startups. Essa diversidade de experiências contribuiu para uma visão multidisciplinar sobre gestão, posicionamento, inovação, comportamento, processos e desenvolvimento de negócios.

    Giselli também possui uma trajetória consolidada na escrita. É autora de quatro livros e coautora de sete obras, além de participar de outros projetos editoriais. Escreve para o portal Eu Sem Fronteiras desde 2016 e também publica artigos na Revista Statto. Sua produção aborda temas relacionados a comportamento humano, comunicação, empreendedorismo, espiritualidade, autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.

    Também atua como instrutora de meditação nas plataformas internacionais Insight Timer e Aura Health, nas quais publica meditações guiadas, práticas de respiração e conteúdos relacionados à atenção, presença, yoga, autoconhecimento e desenvolvimento humano.

    Além da atuação empresarial, Giselli realiza mentorias voltadas a empreendedoras. Os acompanhamentos podem envolver estratégia, posicionamento, comunicação, marketing, vendas, gestão e questões relacionadas ao Método Origem, de acordo com o contexto, os objetivos e as necessidades de cada negócio.

    Também atua como mentora voluntária na Rede Mulher Empreendedora (RME), apoiando mulheres na análise de desafios relacionados à gestão, posicionamento e desenvolvimento de seus negócios.

    Sua trajetória reúne áreas que, à primeira vista, podem parecer distintas, como negócios, comunicação, tecnologia, comportamento humano, psicanálise, pensamento sistêmico, yoga, meditação e terapias integrativas. Em sua atuação, esses conhecimentos funcionam como diferentes perspectivas para compreender pessoas, empresas e os processos envolvidos na construção e no desenvolvimento de um negócio.

    Curso: Meditação para quem não sabe meditar Livros: Conheça meus livros Aplicativos: meditações guiadas disponíveis no Aura Health e Insight Timer