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Quem dança seus males espanta!

Silhueta de mulher dançando com um lenço vermelho em uma paisagem urbana.
Karis Brito
Escrito por Karis Brito

Para comemorar o mês das mulheres, resolvi escrever sobre algo que não tem a ver com meu trabalho profissional, mas que com certeza faz parte dos meus momentos de lazer: a dança!

A dança é a maior de todas as expressões artísticas, mas você sabe por quê?

Porque ela mistura a música, o teatro, a pintura e a escultura.

Grupo de mulheres fazendo aula de dança

Não se sabe precisar ao certo quando a dança nasceu, sabe-se apenas que é uma das formas de expressão mais antigas usadas pelo homem. Ela é citada por diversos povos, está e esteve presente em rituais de colheita, em cerimônias aos deuses, em casamentos, em funerais, em homenagem à mãe natureza, em festas, em momentos alegres e tristes, enfim…

A dança é uma forma maravilhosa de nos comunicarmos, de expressarmos a nossa criatividade; é causa de prazer, pode ser uma atividade física e também uma excelente fonte de lazer.

Pessoas dançando em uma festa ao ar livre

Além disso, a dança proporciona uma lista grande de benefícios para a nossa saúde. São eles: queima de caloria; melhora no condicionamento físico; fortalecimento ósseo e da musculatura corporal; aumento da frequência cardíaca e respiratória; melhora no aprendizado, na coordenação motora, no ritmo, na agilidade; nos ajuda a ter disciplina e, melhor ainda, nos deixa de bom humor.

Já te convenci de que a dança é uma ótima dica para você incluir na sua vida cotidiana?

Senão, aí vai mais um argumento, que inclusive foi o que me fez trazer à tona este assunto, agora no mês da mulher.

A dança está relacionada ao nosso chacra básico, o chacra ligado a nossa sexualidade.
 Muitas de nós temos o baixo ventre travado, em função das repressões que sofremos ao longo da vida, pelo simples fato de sermos mulheres. Esta “trava” interfere não apenas no pouco prazer que muitas de nós sentimos nas relações sexuais, mas também na nossa autoestima e na nossa autoconfiança.

Por isso, o meu convite a você mulher, que quer se sentir bem, sentir-se sensual e se empoderar é… dance!!

Pessoas de diversas etnias dançando em uma festa ao ar livre

Faça aulas de dança ou, se não for possível, coloque uma música da qual goste em casa mesmo e se jogue!! Escolha o estilo que mais te agrada e não se preocupe com o que os outros vão falar… o importante é você se divertir e colocar seu baixo ventre para se movimentar, e aí você sentirá a melhora na sua vida como um todo!

Bora dançar?

A nossa casa é como a nossa alma, reflete a nossa essência e nosso estado de espírito!”.
Karis Brito (KAZA KARIS).


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Sobre o autor

Karis Brito

Karis Brito

Sou Karis Brito, consultora holística de organização e interiores e autora do livro “Numerologia dos Interiores e os Cinco Elementos do Feng Shui”, e meu objetivo é proporcionar bem-estar para você e sua família, por meio de soluções de harmonização, decoração e organização da casa.

Tenho também uma linha de aromatizadores de ambientes, sabonetes e velas aromáticas, a KAZA CARE (@kazacare_acasaquecuida), que complementa o trabalho, promovendo o bem-estar por meio da perfumação da casa.

Sou reconhecida pelos meus clientes como alguém comprometida, que ama o que faz e consegue traduzir primorosamente a identidade e a necessidade do cliente nos projetos.

No que eu acredito: ao cuidarmos dos locais onde vivemos, estamos zelando pelo nosso BEM-ESTAR, ou seja, estamos cuidando dos nossos relacionamentos – sejam eles afetivos ou profissionais –, da nossa saúde e da nossa prosperidade. Por nossa qualidade de vida!

Meu diferencial: O “olhar” para a casa não apenas do ponto de vista estético, mas levando em consideração a FUNCIONALIDADE, a ORGANIZAÇAO, a HARMONIA e a ENERGIA do local.

Quais serviços ofereço:

- Renove seu lar: para quem está indo para a casa nova e/ou quer repaginar o local onde já vive!

Serviços: projeto completo, consultoria decor, compra acompanhada e mãos à obra.

- Lar, doce lar: para quem quer recomeçar na casa nova, com a vida mais organizada e com boas vibrações ou quer dar uma melhorada na vida atual, na casa atual.

Serviços: análise energética do imóvel com Feng Shui/numerologia (pré- ou pós-compra/ aluguel), santo serviço (organização residencial), SOS mudança (assessoria em uma ou todas as etapas da mudança para o novo lar).

- Meu estilo, minha vida: anda com a autoestima baixa e precisa de ajuda para dar um upgrade no visual e no guarda-roupa? Serviços: consultoria imagem e SOS guarda-roupa (organização e alinhamento da sua imagem atual e a imagem que quer conquistar).

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Minha formação profissional:

Designer de interiores – formada em design de interiores pela Escola Panamericana de Arte (SP).

Consultora de imagem pessoal – formada em consultoria de imagem pela Escola Panamericana de Arte. Formação dada por Lilian Riskalla, uma das pioneiras e mais conceituadas consultoras de imagem pessoal e corporativa do Brasil.

Consultora de Feng Shui – formação dada por Silvana Occhialini, uma das mais conceituadas consultoras de Feng Shui do Brasil.

Estudiosa de numerologia e criadora do conceito numerologia dos interiores.

Personal organizer – formada pela IAP Carrer College (instituição americana).

Ex-executiva da área de marketing.

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