Autoconhecimento

5 rotinas matinais para começar o dia bem

Começar o dia cuidando de si e investindo em sentimentos de amor-próprio gera uma energia boa trazendo uma postura mais otimista, atraindo melhores oportunidades e mais possibilidades de ter um dia de sucesso.

Por isso, as rotinas matinais ajudam-nos a estruturar a nossa vida porque nos permitem organizar o dia, nem precisa gastar muito nessas tarefas, pode ajustá-la aos seus horários e ao seu ritmo.

Siga estas 5 rotinas diárias logo pela manhã e descubra o que elas podem transformar em você:

1- Tenha um pensamento positivo e amoroso logo ao acordar;

2- Não há nenhum “tenho que” logo pela manhã

3- Tome o seu café ou chá da manhã focado no presente

4- Defina intenções para o seu dia

5- Diga a si mesmo: “Eu me amo como eu sou!”

“Começar cada dia com um propósito da sentido à vida”

Aqui é o lugar para quem busca o autoconhecimento como ferramenta principal para o desenvolvimento pessoal e espiritual. Isto se refletirá em seus relacionamentos com você e consequentemente com o mundo à sua volta.
Para o Instituto Metafísico, ajudar pessoas a conquistar habilidade e conhecimento não é apenas um compromisso, mas uma paixão. Como uma grande variedade de cursos e atendimentos, fazemos do autoconhecimento algo fácil, acessível e divertido.
“Queremos um mundo melhor, melhorando o seu mundo, mas pra isso necessita apenas que você também quer o mesmo”.

Você também pode gostar de outro vídeo desta série. Acesse: Algumas decisões se tomam sozinhas

Sobre o autor

Geniffer Silva

Geniffer Silva

Facilitadora em transformação

O objetivo do meu trabalho é trazer clareza sobre as dificuldades que você está enfrenando no momento e auxiliar você em seu processo de autoconhecimento, empoderamento de suas emoções obtendo assim, sucesso em todas as áreas da sua vida. Com uma metodologia única e exclusiva, onde o que mais importa é o TEMPO DE QUALIDADE.

Eu compreendendo que o homem é um ser integral, minha proposta é integrar os níveis físico, mental, emocional, social e espiritual, fazendo com que você possa elaborar novos pensamentos e consequentemente ter novas atitudes perante a vida.

Acredito que, nada muda se você não mudar. E eu estou aqui para te ajudar nesta transição.

Eu quero um mundo melhor, melhorando o seu MUNDO. Este é meu legado.

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