Autoconhecimento EFT (Emotional Freedom Techniques)

Técnica de Liberação Emocional – EFT

A EFT, abreviação de Emotional Freedom Techniques, ou seja, Técnica de Liberação Emocional, baseada nos pontos da acupuntura, nos ajuda a eliminar sentimentos, sensações, emoções limitantes para tomadas de decisões mais conscientes e centradas.

Considerada como um curinga, podemos usar em qualquer lugar e hora, em poucos minutos eliminamos o que nos limita, nos permitindo uma vida mais plena e saudável.

Sobre o autor

Rosemary Quionha

Rosemary Quionha

Coach certificada na Sociedade Euro-Americana de Coaching. Master em Programação Neuro-Linguística. Consteladora Sistêmica Familiar e Organizacional. Hipnoterapeuta Ericksoniana. Quinze anos de experiência na área Administrativa. Palestrante e Treinadora de Equipes.

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