Hoje vou falar sobre um problema comum e que ainda (infelizmente) é carregado de muito preconceito e falta de conhecimento: a resistência em fazer terapia.
Nossa sociedade se diz “moderna”, “aberta ao novo”, à inclusão e à diversidade, mas quando se fala em procurar um terapeuta, a sobrancelha franze, as mãos cobrem o rosto, e aquele medo profundo toma conta do nosso ser. Afinal, para muitos, terapia é coisa de louco!
Sofremos, choramos, nos deprimimos e não procuramos ajuda. É melhor se sentir um peso, um lixo, um nada, do que quebrar o orgulho e passar por cima do que os outros vão pensar. É melhor nos afastarmos de quem amamos, fugirmos do problema e focarmos apenas na solução mágica, do que nos enfrentar. É melhor o fundo do poço do que fazer terapia. E por quê?
Porque, no fundo, temos medo do que vamos encontrar dentro de nós. Temos medo de descobrir que não somos os “santinhos perfeitos” que mostramos para o mundo, temos medo de perceber que o responsável pelas nossas escolhas somos nós mesmos, e não o outro. Nos justificamos dizendo que estamos mal por causa do trabalho, do marido, da esposa, do filho. NÃO!
O trabalho, o marido, a esposa, o filho não são responsáveis por esta situação. O caminho só pode ser trilhado por você! As pessoas estão presentes em sua vida para te mostrar em quais aspectos você ainda precisa evoluir. Agradeça-os!
Se decidir evoluir é ser louca, prefiro ser! Se trabalhar para aceitar minhas imperfeições e a do outro, esperar menos da vida e amar mais a mim e ao próximo é ser louca, prefiro ser. Se descobrir meu verdadeiro ser, tornando-me uma pessoa mais tranquila e capaz de tomar decisões conscientes é ser louca, sou louca e feliz!
Você também pode gostar
Amigos, deixem de lado o medo e o preconceito. Terapia não é bicho de sete cabeças. O analista está lá para te ajudar a ver as coisas por outra perspectiva, para te ajudar a se conhecer melhor e a transformação é maravilhosa. Permita-se, descubra-se, e poderá se impressionar ao perceber como seu diamante interior pode brilhar, quando lapidado com amor e dedicação.
Um grande abraço no coração de cada um de vocês. Que possamos ajudar os que precisam, libertando-os do peso deste estigma tão ultrapassado.
