Este artigo trata-se de um trecho da entrevista do Monge Thich Nhat Hanh no programa da apresentadora americana Oprah Winfrey.
Nesse momento do programa, Thich Nhat Hanh elucida os quatro mantras que devem ser recitados e realizados com as pessoas que amamos. Ele traz, de maneira bela e simples, formas que devemos agir com aquelas pessoas que consideramos importantes em nossa vida. Confira:
1 – “Querida(o), eu estou aqui por você”
Ele defende que a melhor maneira de demonstrar seu amor verdadeiro as pessoas é doando a sua presença a elas, estando ali, junto.
2 – “Querida(o), eu sei que você está lá e eu estou tão feliz”
Esse mantra elucida a forma que devemos valorizar a presença das pessoas que amamos no momento em que elas estão conosco. Agradecer verdadeiramente por esse tempo juntos, considerando algo muito precioso.
3 – “Querida(o), eu sei que você sofre e é por isso que estou aqui por você”
Refere-se à forma que devemos socorrer as pessoas queridas e amadas. Devemos tomar ações positivas, apoiando e ajudando a quem amamos.
4 – “Querida(o), eu sofro, e eu vou fazer o meu melhor. Me ajude”
Esse mantra nos diz a forma que devemos agir quando as pessoas que amamos, de alguma forma, nos machucam ou magoam. Não devemos tomar uma atitude agressiva nem desejar que essas pessoas sejam punidas, mas sim o contrário. É necessário desejar ainda mais luz e amor a essas pessoas, nos tornando indivíduos de maior sentimento de amor a elas.
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Texto escrito por Bruno da Silva Melo da Equipe Eu Sem Fronteiras
