Autoconhecimento

A vida que floresce

Escrito por Merikol Duarte

A cada dia que surge, temos a oportunidade de nos tornarmos seres melhores para nós e para os outros, basta que estejamos dispostos. Às vezes, a vida louca nas grandes cidades nos anestesia e nos torna seres menos humanos, passamos a olhar mais para as nossas necessidades e quase não percebemos os outros.

Para que possamos sair do automático e nos tornarmos seres mais generosos, empáticos, compassivos, primeiro precisamos aprender a silenciar e olhar para dentro.

É necessário observar o que em nós está em comunhão com as nossas ações, quais são as nossas atitudes e práticas que desagradam-nos, quais são aquelas que nos sinalizam que estamos alinhados ao nosso core, ao nosso centro de energia, quais são aquelas que nos conectam aos seres que convivemos de forma genuína.

vida

Você consegue ter esta dimensão sobre si mesmo e sobre os outros que o cercam? Consegue perceber se algum modo de agir do outro te “causa” irritação ou repulsa?

Consegue perceber que aquilo que te irrita no outro ou que lhe causa repulsa é o espelho de si mesmo? Saiba que é neste ponto que você precisa mudar, tomar posse de Quem tu és e modificar aquilo que não te agrada. Esteja atentx e abertx às mudanças que a vida lhe propõe para que te tornes Quem tu queres ser de verdade.

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Bom encontro consigo mesmo, com acolhimento, amor e humildade.
  • Merikol Duarte

    Merikol Duarte

    Comunicação, Relações Humanas e Desenvolvimento Humano
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    Merikol Duarte é comunicadora, escritora, palestrante, mentora, facilitadora e gestora, com mais de 30 anos de experiência profissional. Multipotencial, construiu uma trajetória que atravessa Comunicação, Tecnologia, Educação, Gestão, Eventos, área Comercial e Desenvolvimento Humano.Ao longo da carreira, atuou em Tecnologia da Informação, Comunicação e Marketing, Treinamento e Educação, Produção e Gestão de Eventos, Desenvolvimento de Pessoas e Negócios. Soma mais de duas décadas de experiência em gestão e coordenação, liderando equipes, projetos e iniciativas em diferentes contextos profissionais.É formada em Pedagogia e estudou Comunicação Social/Publicidade. Pesquisadora e estudiosa por interesse e prática contínua, amplia seu repertório em comportamento humano, comunicação, filosofia, psicologia, tecnologia e IA. Também reúne conhecimentos em Comunicação Não Violenta (CNV), PNL, Mindfulness, Yoga, Reiki, práticas integrativas.Sua multipotencialidade se traduz na capacidade de conectar diferentes campos do conhecimento e levá-los para a vida, o trabalho e as relações humanas.É coautora do livro “Propósito”, apresentado em pré-lançamento na Bienal Internacional do Livro de São Paulo, em 2024. Também publica artigos e reflexões sobre comunicação, relações humanas, liderança, comportamento, escolhas, autocuidado e vida contemporânea.Atualmente, desenvolve palestras, mentorias, workshops, vivências, curadorias e projetos para pessoas e organizações. É cofundadora e Diretora Executiva da Regenera Consulting, onde atua com comunicação, desenvolvimento de lideranças, relações humanas e cultura organizacional.Sua escrita reúne experiência, pesquisa e observação da vida cotidiana, convidando a novos olhares sobre como vivemos, trabalhamos, nos comunicamos e nos relacionamos.