Massoterapia Saúde Integral

A massagem com pindas

Paula Viana
Escrito por Paula Viana
Pindas são trouxas de tecido feitas de algodão que guardam em seu interior ervas, sementes e aromas. As pindas foram desenvolvidas na China para massagear pés, músculos e em banhos relaxantes.

A função da massagem é liberar o óleo essencial e aumentar a circulação sanguínea, dependendo do aroma podemos trabalhar qualquer desequilíbrio no cliente. As pindas ficam em um prato de metal com uma plataforma aquecida para utilizar na hora da massagem. É utilizado o saquinho de pindas uma única vez, para evitar a contaminação.

A massagem foi expandida para diversas culturas e associada com outras vertentes como a Ayurvédica e massagem Sweda.

Os principais benefícios:

  1. Combate o cansaço;
  2. É indicado para pessoas com problemas respiratórios;
  3. Hidrata a pele e retira as células mortas;
  4. Ativa a circulação;
  5. Auxilia no fortalecimento do sistema imune;
  6. Elimina as toxinas.
Material para fazer as pindas:

Para o massoterapeuta, o ideal é fazer a ficha do cliente e depois confeccionar a pinda exclusiva para cada pessoa. Os materiais para confecção de 01 pinda:

  • Tecido 100% algodão;
  • Tesoura;
  • Barbante colorido;
  • Sais de banho;
  • Óleo essencial da sua preferência;
  • Ervas secas (camomila ou outra);
  • Pote para medidas.
Como fazer:

1º Corte o tecido em 15cm X 15cm;
2º Coloque uma bola de algodão no meio;
3º Coloque os sais de banho;
4º Coloque gotas do óleo essencial (10 a 15 gotas);
5º Coloque as ervas;
6º Feche as trouxas e finalize com o barbante.

As pindas podem ser usadas uma única vez, devem ser aquecidas na bolsa térmica ou forma aquecida.

Alguns óleos essenciais que podem ser usados nas pindas:

– Lavanda;

– Bergamota;

– Gerânio;

– Laranja doce;

– Patchouli.

Algumas ervas e especiarias que podem ser utilizadas nas pindas:

– Camomila;

– Camélia;

– Cravo;

– Angélica;

– Melissa;

– Cedro;

– Violeta.

A massagem com pindas é suave e relaxante, vale muito aproveitar esta técnica. Consulte um massoterapeuta habilitado.


Bibliografia:

BERTOLI, Lilian, Estética. Ed. Martinari, São Paulo 2015.
MUMFORD, Susan, Bíblia da Massagem. Ed. Pensamento.

Sobre o autor

Paula Viana

Paula Viana

Massoterapeuta, Técnica de Nutrição e acadêmica de Estética e Cosmética. Desde criança me interesso por temas do bem estar e nutrição, atuo com atendimento de massoterapia em eventos e domicílio.

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