Autoconhecimento Convivendo

A sombra da sexualidade

Mulher entre galhos de uma árvore florida.
Foto: Rodolfo Sanches/Unsplash

Quando você pensa que está acordada, mas na realidade você ainda está dormindo no capítulo mais importante da história, da sua história. Esse poderia ser o começo de um livro, porém, é o ponto de partida de um artigo que busca acordar a mulher que vive adormecida, mas adormecida em relação ao autoconhecimento.

Se lhe perguntassem qual é o maior tabu das mulheres, o que responderia? E o seu? Qual é o seu assunto tabu em relação a você? Há muitas questões tabus, mas há uma que se destaca e afeta, em maior ou menor grau, todas as mulheres: a sexualidade.

Essa questão representa uma grande contradição para a vida das mulheres. Todas elas querem viver a sexualidade com plenitude e com satisfação, acreditando que essa é a normalidade. Embora exista o desejo de abordar e viver essa parte da vida com naturalidade, o que traduz a sexualidade feminina são a vergonha, a incerteza e a falta de informação. É impossível viver livremente qualquer aspecto da vida se sentimos vergonha quando ouvimos falar disso. A sexualidade não é diferente.

A questão é: por que sentimos vergonha?

Mulher atrás de janela abafada.
Foto: Priscilla Du Preez

Porque a sexualidade representa ignorância e mentira, já que a realidade do que verbalizamos e precisamos demostrar aos outros é completamente diferente, um mistério, uma máscara que colocamos para sentir que nos encaixamos na suposta realidade social das mulheres com quem nos relacionamos, ou quem conhecemos. Se não sabemos tudo sobre essa parte da vida, se a desconhecemos, por que sentimos vergonha em vez de necessidade de aprender?

Aprender é o que acostumamos fazer quando temos interesse em um assunto, perguntamos livremente para nos informar, conhecer e assim crescer. A sexualidade, apesar de ser tabu, é uma questão tão antiga quanto a própria humanidade, que deveria ser pessoal e social ao mesmo tempo, porque, de certa forma, você fala sobre você e sobre seu corpo. Como estamos vivendo na era da tecnologia, presume-se que ainda seria mais fácil ter informações e conhecimentos sobre sexualidade.

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No entanto, esse não é o caso. Sentimos vergonha e medo de nos expor, porque não temos base para filtrar a informação, não sabemos qual é válida assumir como nossa. Pois o que acreditamos encontrar sobre sexualidade é na verdade sobre sexo.

Primeiro dado a ser levado em consideração: confundimos sexualidade com sexo, o que nos leva a pensar que realização sexual é obtida com outra pessoa. Esse é apenas o primeiro de muitos tabus dentro do próprio tabu que representa a sexualidade hoje.

A questão é, com tantas oportunidades para descobrir a sexualidade, por que ainda é enquadrada como tabu?

Porque você procura respostas fora e não dentro de você. Sexualidade é muito mais do que sexo, sexualidade é algo individual, que precisa ser conhecida a partir dessa abordagem, porque faz parte da natureza feminina. Para conhecê-la e realmente descobri-la, é necessário saber muito mais do que o corpo feminino e o sistema reprodutor feminino.

Dedos femininos adentrando em uma rosa.
Malvestida Magazine/Unsplash

Conhecer é muito mais do que saber que existe, também é necessário entender seus órgãos, a importância da sexualidade e suas necessidades energéticas, comportamentais e fisiológicas. A sexualidade requer um estudo aprofundado da energia corporal, emoções e como elas têm um impacto direto sobre como entendemos a sexualidade, sobre os preconceitos e ideias preconcebidas que geramos ao longo da vida, como a vivemos e como a sentimos.

A sombra em que é vivida, a vergonha que sentimos quando conversamos, perguntamos ou nos questionamos sobre a sexualidade feminina, nada mais é do que um tabu que impomos que nos limita quando se trata de conhecer o corpo, nos condiciona e não nos permite viver a sexualidade a partir do autoconhecimento e da plenitude.

Por onde começamos se realmente queremos aprender sobre sexualidade?

Entender que isso faz parte de você, tão importante quanto um órgão do seu corpo, ou a atitude que você tem ou como se relaciona é um passo fundamental para mudar o foco em relação à sexualidade. Porque ela é sua, individual, faz parte de você. É importante deixar de ocultar os bloqueios, rejeições, vergonha e outros em relação à sexualidade, pois além de afetar diretamente sua saúde, você se desconecta de muitas de suas qualidades, motivação, autoestima, etc., porque na realidade você não só se desconecta da sexualidade, mas sim de si mesma.

Que essa sombra atual se torne motivação para conhecer a ciência da natureza feminina: sexualidade.

Yolanda Castillo. Escuela Integral para el desarrollo humano.

Sobre o autor

Escuela Integral para el desarrollo humano

Escuela Integral para el desarrollo humano

A EIDH é uma escola online, internacional, bilíngue, com um sistema educativo e metodologia própria, que está a um clique de distância de você.

Nasce com o objetivo de implementar um novo sistema educativo em formação profissional e desenvolvimento pessoal.

Como escola nos caracterizam cinco fundamentos: profissionalismo, rigor, experiência, transparência e compromisso. Eles nos permitem atingir os objetivos educativos e nos posicionar em destaque no mercado.

Após uma longa carreira de 18 anos trabalhando em consulta e proporcionando formação e cursos em diferentes áreas da medicina holística e crescimento pessoal, em outubro de 2019 abre suas portas para dar início a uma nova etapa.

Etapa esta na qual hoje mais do que nunca acreditamos na educação como princípio e fundamento de tudo. Confiamos nela como a base dos estudos, como um fundamento constante e necessário em cada uma das etapas vitais de crescimento, desenvolvimento emocional e pessoal. Assim, levamos a educação para várias áreas principais, nas quais fornecemos estudos pioneiros. Para isso, temos as melhores escolas e câmpus formativos com ofertas educacionais adaptadas a cada aluno, revolucionando a educação e o ensino com cada um deles:

- Campus Medicina Natural
- Campus Terapias Integrais EIDH
- Escuela Maternar
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Como equipe temos o objetivo de proporcionar sempre o melhor conteúdo, com base em investigação, estudo e dedicação.

Roberto Castillo

Confio na capacidade que tem o ser humano para acionar mudanças em sua forma de ser, estar e sentir.
Todos nós, sem exceção alguma, temos qualidades para consegui-lo.​
Porém, o verdadeiro desafio é encontrar o que mudar e como o fazer para obter os benefícios que o indivíduo deseja em seu crescimento pessoal, em sua saúde emocional e bem-estar físico. Este é o meu trabalho: acompanhá-lo na procura da origem dos processos emocionais e fisiológicos, que o impedem de fazer mudanças para atingir seu máximo potencial. Porque o importante não é adormecer o problema ou a situação que o limita, mas sim encontrar a origem emocional para que o indivíduo possa obter os benefícios necessários.
Tudo tem relação com:​
Encontrar a origem
Desbloquear emoções
Ganhar consciência

Eu sou Roberto, naturopata e psicoterapeuta especializado no acompanhamento de processos pessoais relacionados com a saúde e crescimento pessoal. Investigador em neurociências e formador em diferentes câmpus da EIDH.

Com o meu acompanhamento em consultas, desde o ano 2003, ajudei milhares de pessoas em Portugal, Espanha, Suíça e França a superarem obstáculos emocionais, patologias do foro psicoemocional e cognitivo, que as impediam de desfrutar de um bom estado de saúde para atingir objetivos profissionais e pessoais.

Nos últimos oito anos, formei um número enorme de alunos, facilitando o acesso a terapias e técnicas que permitiam a eles se autoajudarem, se descobrirem, trabalharem suas questões emocionais; tudo desde a origem: a emoção.

E tudo isso por meio de terapias que permitem o desenvolvimento da autoconfiança, segurança, força interior e autoconhecimento.

Em resumo, que permita o indivíduo viver de forma consciente. Porque viver o dia a dia de forma consciente possibilita a você decidir de forma responsável e segura. Descobrir-se a cada dia e deixar de “lutar” com limitações e obstáculos psicoemocionais. Gosto de desafios e de trabalhar com pessoas que desejam verdadeiramente encontrar respostas para modificar seu estado atual. Quando se trabalha com algo tão especial e profundo, como a “origem emocional”, em que o profissionalismo e a empatia são fundamentais, é possível conseguir que qualquer um mude sua própria vida.

Yolanda Castillo

Acredito na qualidade “criadora” da mulher como princípio de mudança e transformação, em todos os âmbitos. Todas somos únicas, é por isso que TODAS temos a capacidade de descobrir nossas qualidades. Porém, o verdadeiro desafio é despertar, descobrir quais são suas qualidades, o que deseja criar e cocriar com elas e quais são os passos necessários para atingir seus objetivos pessoais, em qualquer âmbito. Este é o meu trabalho, acompanhar você para que encontre sua “bússola” central e caminhe com firmeza em direção aos seus objetivos: pessoais, emocionais e profissionais.
Porque o que faz a diferença não é se camuflar, mas sim desconstruir as ideias e os preconceitos sobre si mesma para criar sua verdadeira identidade como mulher.

Eu sou Yolanda, terapeuta especializada em saúde feminina integrativa e acompanhamento psicoemocional de maternidade. Formadora, escritora e codiretora da EIDH (Escola Integral para o Desenvolvimento Humano).
Com os meus acompanhamentos e consultas, ajudei um número expressivo de clientes na Espanha, Portugal, Canadá e América Latina a descobrirem padrões de atuação antigos e encontrarem a raiz emocional dos bloqueios que os impediam de atingir seus objetivos. Como formadora, facilito ferramentas-chave de autoajuda e autoconhecimento para que você possa compreender suas raízes como mulher:​

Compreender seu processo pessoal, quebrar antigos padrões, encontrar a raiz emocional, valorizar-se para criar uma nova maneira de ser e estar. ​Gosto de trabalhar com mulheres aventureiras que queiram se arriscar e fazer a diferença. Sou uma mulher empática, e quando trabalho com mulheres comprometidas elas conseguem transformar qualquer aspecto de sua vida.

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