Bem-Estar Saúde Coaching é sua consultoria para uma vida mais saudável.

Para isso, nosso trabalho potencializa você ser o protagonista do seu bem-estar e saúde, fazendo você

melhor lidar com seu estresse e ansiedade;
viver no presente;
alimentar- se bem e consciente;
incorporar hábitos do bem.

Serviços

Coaching de bem-estar e saúde e Treinamentos em Mindfulness.
Treinamento Individual ou em Grupo
Atendimento Online ou presencial SP
Cursos, palestras, workshops e vivencias.
Programas Corporativos personalizados

Nossas Coaches

Monique Diniz

Health Coach, pelo Health Coach Institute - US

Especialista em treinamento de meditação, respiração e concentração pelo DeRose Method

Triatleta – IronMan 70.3 Finisher

Adepta a uma alimentação Plant Based

Tamara Lencioni

Wellness Coach pelo Int. Association of Wellness Professionals
Instrutora de Mindfulness pela USP

Instrutora de Mindful Eating - ME CL1 - Mindful Eating Conscious Living by Jan Chozen Bays, MD and Char Wilkins , LCSW. UC San Diego Center of Mindfulness -USA

Membro do Treino e Desenvolvimento Mental pela Tempo desde 2007.

Amante da natureza, alimentação saudável e consciente, meditação e esportes.