Comportamento Saúde Integral

Check-up: a importância da prevenção

O famoso ditado popular diz que “é melhor prevenir do que remediar” e ele cai como uma luva quando o assunto é saúde.

Você é daqueles que fogem de consultas e exames? Saiba que esse não é o melhor caminho.

É preciso acompanhar como anda a saúde do seu corpo e se tudo está dentro da normalidade, se trata da sua própria vida, por isso você precisa lembrar da importância do check-up para a prevenção de doenças, quais exames são realizados e quando fazê-lo. Confira!

O que é check-up?

O check-up é um conjunto de exames que deve ser realizado anualmente. A periodicidade, porém, diminui para indivíduos hipertensos, diabéticos e com colesterol alto. Esses exames, aliados ao histórico clínico e pessoal, são utilizados para monitoramento, além da identificação de doenças. Atualmente também é recomendado que crianças sejam submetidas a esses exames.

A importância do check-up é comprovada com dados da Sociedade Brasileira de Mastologia, por exemplo, que indicam índice de cura do câncer de mama em até 95% quando descoberto precocemente. Já o câncer de próstata tem 90% de cura se diagnosticado no início.

Exames comuns para mulheres e homens no check-up

Enfermeira colhendo sangue de um jovem
Gustavo Fring de Pexels/ Canva Pro

Veja quais são os principais exames de check-up aplicados em mulheres e homens:

  • Teste da esteira: a velocidade da esteira é aumentada conforme o exame, a fim de medir a resistência aos esforços;
  • Ecocardiograma: avaliação da atividade cardíaca;
  • Glicemia em jejum: medição dos níveis de açúcar no sangue;
  • Hemograma: contagem do número de plaquetas, investigação da presença de infecções e anemia;
  • Sorologia: pode indicar hepatites B e C;
  • EPF: exame de fezes;
  • EQU: exame de urina;Ureia e creatina: mapeamento da saúde dos rins;AST e ALT: podem indicar problemas no fígado.

Diferenças entre o check-up feminino e masculino

Geralmente, o check-up é dividido em até 39 anos e 11 meses, a partir de 40 anos e a partir de 50 anos. Saiba quais são as diferenças:

Feminino até 39 anos e 11 meses

Além dos citados anteriormente, as mulheres dessa faixa etária realizam o Papanicolau Líquido e também devem ser submetidas outros exames como:

  • RX de tórax;
  • Ultrassonografia de abdômen e vias urinárias;
  • Ultrassonografia pelve transvaginal;
  • Avaliações oftalmológicas, nutricionais e dermatológicas;
  • PCR Ultrassensível: medir a possibilidade de doenças cardiovasculares;
  • TSH e T4 Livre: detectar problemas na tireoide.

Feminino a partir dos 40 anos

São incluídos do exame de sangue Vitamina D 25 Hidroxi para medir os níveis de vitamina D, responsável pela saúde óssea, além da Ultrassonografia de mamas e mamografia digital.

Aplique hábitos que potencializam sua saúde:

Feminino a partir dos 50 anos 

Densitometria Óssea, exame que mede a saúde óssea.

Masculino até 39 anos e 11 meses 

Homens nesta faixa etária devem ser submetidos ao PCR Ultrassensível e TSH combinado com T4 Livre.

Masculino a partir dos 40 anos

São incluídos do exame de sangue Vitamina D 25 Hidroxi, PSA Total para medir a saúde da próstata e ultrassonografia da próstata.

Masculino a partir dos 50 anos 

Densitometria Óssea, exame que mede a saúde óssea

Check-up infantil

Médico examinando uma menina, acompanhada de sua mãe
Pressmaster/ Canva Pro

O check-up infantil começa logo após o nascimento com o exame do pezinho, exame do olhinho e o teste da orelhinha. Depois, até os 6 meses o bebê deve ser levado mensalmente ao pediatra, a cada dois meses dos 6 aos 12 meses, trimestral entre 1 e 2 anos, semestral dos 2 aos 5 e depois, visitas anuais. A partir dos 5 anos são solicitados exames de urina, hemogramas, glicemia em jejum, ureia, creatina e tireoide.

Quando se deve realizar o check-up

O exame de prevenção deve ser realizado a cada dois anos pelo menos, por indivíduos saudáveis já aqueles que apresentam alguma doença pré-existente, devem realizar com mais frequência para acompanhamento mais específico.

A importância da prevenção e cuidado com a saúde

Além de exercícios físicos, hábitos e alimentação saudável, o check up, conhecido também como exames de rotina tem o objetivo de prevenir doenças ou até mesmo descobri-las antes que se agravem, acompanhar possíveis tratamentos que já estejam sendo realizados e por fim, proporcionar mais qualidade de vida às pessoas.

Para isso, os profissionais da saúde costumam orientar cada paciente sobre higiene pessoal, alimentação e exercícios e estes são aliados de uma boa saúde.

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Como mencionado, vimos que a prevenção através do check up é fundamental para todas as idades, a fim de acompanhar durante a vida das pessoas sua saúde e bem-estar, os exames periódicos são essenciais também para descobrir se há algo de anormal no corpo para que possa ser tratado o mais rápido possível. Com saúde não se brinca! Compartilhe esse conteúdo com quem precisa se lembrar disso!

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