Autoconhecimento

Como as afirmações positivas agem no seu inconsciente

Homem de cabeça para baixo sorrindo e com os olhos fechados
123RF
Herica Rodrigues
Escrito por Herica Rodrigues

Hoje, gostaria de falar sobre as afirmações positivas a respeito da saúde física e emocional. E ao final desse artigo você vai encontrar algumas afirmações para praticar diariamente. Muitas pessoas acreditam que as afirmações positivas não funcionam ou não têm importância. E de fato, podem realmente não funcionar. Por isso quero que você entenda o mecanismo por trás delas.

As afirmações funcionarão apenas se trabalhadas juntamente com as emoções. E você sabe a razão disso? O motivo é que a emoção é a linguagem do inconsciente. E ele só entende que algo é verdadeiro se estivermos emocionados. Assim, para que adotemos novas posturas que sejam de acordo com as afirmações que desejamos, precisaremos convencê-lo! E faremos isso através da emoção. Portanto, se apenas falarmos palavras bonitas, sem nenhuma emoção envolvida, serão como palavras jogadas ao vento. O inconsciente não se convencerá, e você continuará tendo os mesmos padrões mentais a respeito de você, da sua vida, da sua saúde, das pessoas, enfim… É por isso que precisamos estar emocionados ao fazer as afirmações! É importante saber disso, pois é o inconsciente que na maior parte do tempo nos conduz na vida.

Mulher sorrindo segurando flor em meio a montanhas
Reshot

Para que adotemos novos pensamentos e novas ações, precisaremos sentir que somos. E eu faço questão de usar a palavra SENTIR que somos, em vez de acreditarmos. São sentidos diferentes. Mas então como fazer se eu não acredito nesse exato momento que sou saudável, por exemplo? É aí que as afirmações positivas entram. Você não precisa acreditar inicialmente. O que precisa fazer é se imaginar e sentir enquanto fala, pois o inconsciente não sabe o que é verdade ou não, ele apenas acredita desde que você envie sentimentos para ele. Você pode começar as afirmações, mesmo que no início não acredite, porque isso, gradativamente, irá convencer o inconsciente. MAS, desde que coloque EMOÇÃO ao repetir! É como se todos os dias você tomasse uma dose de um remédio da cura. A cura para a alma! Mas, de novo, lembre-se, você precisará acionar a emoção para que surta efeito!

Vamos ver um exemplo! Quando eu tenho pensamentos de que eu sou uma pessoa saudável, eu falo, repito expressões e palavras de pessoas saudáveis. Eu sei e me sinto como uma pessoa sadia. Portanto, isso também me leva a me comportar como pessoas sadias. Ou seja, eu me alimento, me cuido, me exercito fisicamente, cuido do meu espírito, pois a saúde também engloba as minhas emoções, pensamentos e sentimentos. Eu medito, eu relaxo, eu me divirto, faço orações, eu faço afirmações positivas. E se acontecer por alguma razão de uma doença ser atraída para o corpo físico, o espírito continuará sadio. Uma vez que tem paz, e essa paz, esse pensamento saudável, é capaz de modificar todas as células, e trazer até mesmo a cura. E é por isso que vemos milagres.

Mulher sentada em um banco de madeira segurando um copo de café e olhando para o lado
Alyabev/Reshot

Isso nos leva a questionar: por que algumas pessoas se curam e outras não, quando adquirem a mesma doença? Será que uma é melhor do que a outra? Será que é um karma que as levam a pagar por algo? Será Deus? Então há diferenças e privilégios no Universo? Não. Eu prefiro crer que é o padrão mental de cada uma delas.
Eu sei que muitos andam preocupados com a saúde nessa época em que estamos vivenciando. Segundo Louise Hay em seu livro, “Ame-se e Cure a Sua Vida”, nós contribuímos para cada doença de nosso corpo, porque isso é um reflexo das nossas crenças e pensamentos interiores. E que cada célula de nosso organismo reage a cada pensamento. Diante disso, não vamos nos focar na doença nesse momento de pandemia mundial! Vamos continuar fazendo os cuidados, proteção e medidas para nos manter sadios!

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E agora que você já sabe como esse processo funciona podemos fazer as afirmações positivas. Vamos lá!

Mão esticada em direção ao sol
Marc Oliver/Unsplash
  • Eu estou bem e seguro em todas as épocas. O amor me cerca e me protege. Esse amor que eu chamo de Deus, essa Força Maior, Criador do Universo
  • Eu sou pura energia e, portanto, tenho disposição para conquistar a vida que eu desejo para mim
  • A graça da cura é capaz de mudar todas as minhas células
  • Eu sou um milagre da Vida
  • Eu sou um milagre da Criação
  • Antes mesmo que eu fosse formado(a), Deus me amou primeiro
  • Eu sou saudável, pois fui criado(a) na mais estrondosa perfeição da vida
  • Os meus órgãos funcionam na perfeita ordem de Deus
  • Eu escolho me guiar pelos pensamentos de paz, de cura, de amor e de saúde
  • Eu me libero do tempo que já se foi…
  • Eu escolho o perdão
  • Eu nutro as células do meu corpo com pensamentos de luz
  • Eu sou gratidão eterna
  • Eu sou gratidão á vida
  • A vida é minha amiga
  • Tudo, tudo, tudo o que acontece está contribuindo para o meu melhor. Eu tenho humilde para aceitar isso
  • Eu aceito
  • Eu aceito
  • Eu estou em perfeita segurança
  • A luz de Deus está comigo
  • Eu sou protegido (a)
  • Deus me guia
  • Eu deixo a minha vida se desenvolver
  • Eu sei que tudo é para o meu melhor
  • Eu me amo!
  • Eu me perdoo!
  • Eu me liberto!
  • E permito-me ser livre!

Sobre o autor

Herica Rodrigues

Herica Rodrigues

Olá! Meu nome é Herica Rodrigues.

Tenho formação em Letras, sou professora e sou formada em Direito.

Atualmente estudo PNL (Programação Neurolinguística com nível de Practitioner) e brevemente iniciarei meus estudos no campo da psicanálise.

Pretendo seguir por toda a minha existência trabalhando com o desenvolvimento de pessoas. Isso me fascina!

Sou apaixonada pelo autoconhecimento e pelo desenvolvimento humano! Amo escrever sobre a vida! Sou uma eterna buscadora da expansão da consciência. Adoro assuntos ligados à Lei da Atração, Leis Universais, Metafísica da Saúde, Astrologia, enfim, sou fascinada pelo descobrimento humano e universal! Acho que o Universo é riquíssimo em conhecimentos e abundância! E tenho toda a disposição desse mundo para estudá-los e descobrir cada dia um pouco mais desse presente que nos foi dado, chamado vida! Gosto bastante da psicologia de Carl Yung e pretendo me aprofundar nisso no decorrer de minha vida. Amo os animais e a natureza! Gosto de ler e me interesso por diferentes culturas.

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