O psiquiatra francês Pierre Janet foi o primeiro a falar em subconsciente. Ele ocupa aproximadamente 80% da mente e é a área onde as emoções ficam guardadas. Também executa as ordens transmitidas pelos pensamentos. Para Janet, a neurose poderia ser explicada pelo conteúdo do subconsciente. Freud chegou a mencionar o termo, entretanto preferiu trocá-lo por inconsciente.
Segundo especialistas, o subconsciente fica ativo 24 horas por dia. Para funcionar corretamente, ele deve ser limpo. Do contrário, forma-se uma espécie de névoa que impede a visão da realidade. Com a visão embaçada, não conseguimos dar o melhor de nós e ficamos pela metade. Saiba que é possível limpar, desbloquear o subconsciente e ativar seu potencial. Confira nossas dicas:
Como ativar o subconsciente?
A programação deve ser feita antes de ir dormir e dura cinco minutos. Durante o sono, a mente consciente deixa o subconsciente agir livremente. O subconsciente vai encontrar meios para realizar o desejo. Veja como é simples desbloquear o subconsciente:
- Pegue uma folha e escreva o que você deseja melhorar ou eliminar;
- Se concentre, projete sua mente para o futuro e veja seu desejo concretizado;
- Rasgue o papel, esqueça o que pensou e durma.
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A técnica é simples, porém ativa o subconsciente profundamente. Pratique essa programação diariamente e sinta a diferença.
