Neste vídeo, Nisargan apresenta uma técnica simples e poderosa, variação da Meditação da Percepção Contínua. No Jogo da Presença, com o apoio de um áudio contendo uma palavra que se repete a cada minuto, o meditador se mobiliza a usar essa palavra como estímulo a ficar perceptivo à realidade do momento, e procurando manter essa perceptividade até a próxima palavra com o mínimo de dispersões de pensamentos.
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Sobre o autor
Anand Nisargan
Anand Nisargan é o criador do ESPAÇO PRESENÇA e focalizador de seus Retiros de Meditação.
Formado em Medicina na Unicamp, em 1994 abandonou seu trabalho como médico psiquiatra para tornar-se instrutor de meditação.
Bebeu da fonte do Mestre Osho em sua própria presença física e foi membro de suas comunas na Alemanha, Itália e Brasil, sendo tradutor de dezenas de seus livros e vídeos. Autor do livro “A Arte de Estar Presente”.
Site: espacopresenca.com.br
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