Você já parou para pensar se trabalhar oito horas por dia é realmente o ideal para você? Com as novas profissões e estilos de vida que tem surgido desde a popularização da internet e o avanço da tecnologia, muitos profissionais têm escolhido novas formas de dividir o seu tempo de produtividade, descanso e lazer.
Para entender melhor porque o comum é trabalhar oito horas por dia, vamos voltar um pouco no tempo e descobrir como isso surgiu.
Tudo começou no final do século 18, quando aconteceu a Revolução Industrial e as fábricas funcionavam 24 horas por dia e 7 dias por semana. Como a produção não parava, os funcionários tinham uma jornada de trabalho diária que variava de 10 a 16 horas. Até que Robert Owen, um reformista social, lutou pelo direito dos trabalhadores e então surgiu a jornada de oito horas. Como os trabalhadores se cansavam menos, os donos de fábricas perceberam que a produtividade aumentou e então começaram a adotar o novo padrão.
E aqui estamos nós! Mesmo mais de dois séculos depois, ainda temos a mesma jornada.
Porém já temos estudiosos sobre produtividade que defendem outras maneiras de administrarmos as nossas rotinas. O escritor Tony Schwartz alega que temos quatro diferentes tipos de energias para utilizar durante o dia:
Energia física – Quanto de saúde você tem.
Energia emocional – Como estão as suas emoções.
Energia mental – Foco, concentração e capacidades cognitivas.
Energia espiritual – Propósito de trabalhar e significado das coisas.
De acordo com essa teoria, não adianta apenas termos oito horas de saúde física se também não estivermos felizes ou com a concentração em bom estado. E se não tivermos um propósito maior para trabalhar, também não estaremos motivados durante essas horas. Dessa forma, importa menos a quantidade de horas e mais a quantidade dessas quatro energias para termos um dia produtivo de trabalho.
Outra divisão de trabalho que muitas pessoas estão adotando é, em vez de trabalhar oito horas seguidas, optar por ciclos de 1h30. A cada 1h30 de trabalho, a pessoa tira 20 ou 30 minutos de descanso para recuperar as energias e depois voltar a trabalhar 1h30 com alta produtividade de novo. É um experimento que vale a pena você testar.
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Depois de analisar essas novas ideias que estão surgindo em relação ao trabalho, que tal você começar a observar a sua rotina para descobrir quais momentos do dia você consegue produzir mais e em quanto tempo? Mesmo que a empresa em que você trabalhe ainda não seja uma dessas que estão abertas a novos horários de trabalho, aos poucos você pode ir experimentando rotinas diferentes que não afetem as oito horas dentro da empresa. E quem sabe daqui a algum tempo, as empresas aqui no Brasil também não comecem a mudar o foco delas para produtividade em vez de carga horária? Vamos torcer para que isso aconteça. Bom trabalho e boa produtividade por aí!
- Escrito por Ricardo Sturk da Equipe Eu Sem Fronteiras.
