Nutrição Saúde Integral

O poder da intenção

O poder da intenção
Anah Locoselli
Escrito por Anah Locoselli
Em todas as manhãs, ao despertar, trago a INTENÇÃO de a cada dia cuidar mais de mim.

Escolhendo o que eu levo à minha mesa, desde a qualidade dos alimentos até a forma de preparo.

Optando por me exercitar, arrumando um tempinho para sentar e meditar.

A intenção de praticar o autocuidado me enche de MOTIVAÇÃO para buscar soluções que tornem possível a MANIFESTAÇÃO da minha intenção.

Esta prática torna a minha vida cada vez mais SAUDÁVEL.

O dia acontece e sou regida por ações amorosas que preenchem de sabor as minhas ESCOLHAS.

Um sorriso grande surge, revelando a satisfação do Ser que é acolhido, respeitado e cuidado.

O poder da intenção

Você também pode provar deste sabor, que faz os olhos brilharem enquanto o peito pulsa feliz.

Traga uma intenção, determine uma meta para a sua vida.

Conte com a motivação para te animar a realizá-la.

Ao longo do dia, reveja se suas ações favorecem a manifestação de sua intenção e vá fazendo os ajustes para que cada vez mais você aja em sintonia com os pedidos do seu Ser.

Para nutrir a minha intenção por uma vida saudável, hoje escolhi uma comidinha super fácil de fazer.

Alguns cogumelos, tomatinhos, um tantinho de azeite, grãozinhos de mostarda, cominho em pó, raminhos de alecrim, sal e um toque de azeite.

Coloquei tudo em um refratário e levei ao forno por quinze minutinhos.

Confesso que os cogumelos contemplaram à mesa com um sabor a mais.

SABOR de amor por mim e por todos que ali estavam.

Você já se perguntou sobre as metas que tem para a sua vida?

Beijo doce,

Anah. 

Sobre o autor

Anah Locoselli

Anah Locoselli

Sou Anah Locoselli uma alquimista em sabores da alma que descobriu em minha pós graduação em psicologia transpessoal o quanto o alimento pode ajudar a alcançar o sorriso arregalado.

Contudo me vi frustrada quando nos atendimentos percebi que muitos já sabiam o que lhes fazia mal, só que não conseguiam transformar seus hábitos alimentares.

Nesse momento as panelas chamaram a me aventurar em busca de sabores que tornam esse transitar possível e cheio de prazer. Com poder intuitivo gigante, criatividade à flor da pele e paladar apurado passei a criar receitinhas que causam explosões de sabor.

Foi então que panelas e mais panelas passaram a borbulhar sobre o fogão de várias moradas, a cozinha ganhava vida e a Alimentação Integrativa nascia.

Trocas começaram a acontecer diante das prateleiras da geladeira. O que era difícil virou eu consigo, o vai demorar acabou num piscar de olhos, o dá trabalho volveu em diversão e o que era ruim ficou sem palavras para contar.

Com um olhar que acolhe cada um em sua singularidade estou aqui para te dar a mão e guiar seus passos na conquista do sorriso arregalado, da boa mesa, do poder em cozinhar.

Receitas saudáveis, plant based, sem glúten e lactose, inspiram os pratos que servem a todos.

Aulas de culinária em grupo, individuais, retiros e palestras em escolas e empresas.

DADOS DE CONTATO
Email: [email protected]
Telefone: (11) 97691 - 8135
Facebook: Anah Locoselli | Alimentação Integrativa
Blog: alimentacaointegrativa.br/