Autoconhecimento

Receita caseira para fazer seu próprio protetor solar natural!

Mulher passando protetor solar nas pernas
RF._.studio/Pexels
Eu Sem Fronteiras
Escrito por Eu Sem Fronteiras

Muitos dos protetores solares comerciais contêm ingredientes tóxicos que, na verdade, aumentam o risco de câncer de pele. Além disso, são muito caros! Especialmente se sua família possui muitos membros.

Foi por isso que a Alex, do blog Earthie Mama, formulou um protetor solar para fazer em casa, e não possui nenhum tipo de produto tóxico.

Enquanto você bloqueia os raios nocivos do sol, sua pele também estará sendo alimentada com todos os maravilhosos ingredientes naturais.Sua pele vai sentir a diferença! Alex acredita que a vitamina D é muito importante para o nosso bem-estar físico. Então, quando estiver indo para uma longa exposição solar, seja na praia ou em uma caminhada no parque, use essa receita de protetor solar natural em todo o corpo! Além disso, você pode adicionar óleos essenciais para esta receita que irá lhe proteger contra insetos.

Lembre-se de passar o protetor solar depois de passar muito tempo na água, como em piscinas e no mar. Alex acredita que o FPS deste protetor solar está entre 24 a 30.

Ingredientes da receita:
  • 1/2 xícara de chá de óleo de amêndoa ou abacate
  • 1/4 xícara de chá de óleo de coco
  • 1/4 xícara de chá de cera de abelha
  • 2 colheres de sopa de óxido de zinco
  • 2 colheres de sopa de óleo de jojoba
  • 1 colher de sopa  de óleo de vitamina E
  • 2 colheres de sopa de aloe vera em gel

Opcional: 20 gotas de óleos essenciais

Potinho de óleo com pétalas ao redor
Karolina Grabowska/Pexels

NOTA: evitar o uso de óleos cítricos, como a bergamota, a laranja, o limão ou a lima. Eles podem causar reações cutâneas desagradáveis quando exposta ao sol, além de reduzirem a eficácia do protetor solar.

Os óleos essenciais que funcionam bem contra insetos (mosquitos, moscas, carrapatos, pulgas):

  • óleo de canela (mosquitos)
  • óleo de neem (mosquitos, pulgas, moscas)
  • óleo de eucalipto (mosquitos, carrapatos, piolhos)
  • óleo de citronela (mosquitos e moscas)
  • óleo de rícino (mosquitos)
  • óleo cor de laranja (pulgas)
  • gerânio rosa (carrapatos e piolhos)
  • hortelã-pimenta (aranhas)
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Modo de preparo:

  1. Coloque todos os ingredientes, exceto o óxido de zinco em um frasco de vidro.
  2. Coloque o frasco de vidro em uma panela de água no fogão e ferva.
  3. Deixe a cera derreter e os óleos aquecerem.
  4. Uma vez que a cera derreteu, retire cuidadosamente o frasco de vidro da água em ebulição
  5. Adicione o óxido de zinco e óleos essenciais e mexa, em seguida, despeje a mistura em um recipiente e deixe esfriar antes de aplicar.

Texto traduzido e adaptado por Natalia Ianonne da Equipe Eu Sem Fronteiras

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