Autoconhecimento Convivendo

Tudo começou antes mesmo de começar

Homem preparado para largar na pista de corrida
Paulus Rusyanto / 123rf
Escrito por Giselli Duarte

Tudo começou quando eu decidi doar todos os meus pares de sapatos. Eram inúmeros, altos, finos, mas machucavam meus pés. Depois, eu doei pilhas e pilhas de roupas. Não estava fazendo o menor sentido ter tantas roupas em um guarda-roupa abarrotado de coisas, as quais, muitas delas, nunca usei.

Em seguida, deixei tudo de uma antiga casa para trás e segui com, apenas, uma pequena bagagem de mão. Na verdade, tudo começou lá atrás com uma intenção de mudar. Tudo.

A sensação? Indescritível!

Nunca havia feito uma coisa tão grandiosa assim. Nunca havia tomado tantas decisões ao mesmo tempo e, consequentemente, saído com as mãos quase vazias, porém com o coração transbordando e o espírito livre!

De lá para cá, isso tem sido uma mania muito louca, no melhor sentido dos mundos. Fazer-me e me desfazer. Construir e desconstruir. Aprender…desaprender e reaprender. Adquirir e conquistar, mas também saber deixar para lá e seguir meu caminho com apenas uma pequena bagagem de mão. Aprender a viver de forma minimalista no mundo material e com aquilo que não vemos, mas sentimos, ou seja, intuímos.

Caminhando pelos vales e pelos planaltos, aprendi a deixar para trás tudo aquilo o que é pesado e o que não é realmente importante. Essencial. Para a alma. Depois que passamos por uma iniciação como essa, os próximos eventos acabam tornando-se detalhes na enorme teia que tece a vida.

Passar a olhar para todas as situações e sentir que cada uma é um aprendizado diferente torna a vida mais leve e fluída.

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Afinal, a vida é para ser leve e o caminho, prazeroso. Estamos aqui só de passagem…

“Somos todos visitantes deste tempo, deste lugar. Estamos só de passagem. Nosso objetivo é observar, aprender, crescer e amar… E depois vamos para casa.” Provérbio Aborígene

Ahow.

Tanzgeist

Sobre o autor

Giselli Duarte

Sempre fui movida pela busca por novos aprendizados.
Minha trajetória percorreu diferentes áreas, desde a carreira corporativa até experiências pouco convencionais, como um curso de DJ. Essa diversidade ampliou minhas perspectivas e me trouxe a compreensão de que cada fase contribui para o trabalho que realizo hoje.

Com espírito empreendedor desde cedo, comecei a trabalhar aos 14 anos como jovem aprendiz e, aos 21, legalizei meu primeiro negócio. Desde então, criei e participei de projetos diversos, sempre unindo consistência e visão estratégica.

Atuei como profissional PJ em projetos para empresas de diferentes setores, incluindo engenharia, startups, agências de comunicação e administração de condomínios, conciliando o empreendedorismo com projetos fixos. Essa experiência trouxe visão prática sobre diferentes modelos de negócios e a capacidade de orientar profissionais em diversos momentos da carreira.

A experiência com o burnout transformou a forma como conduzo minha vida e minha atuação profissional. Encontrei no Yoga e na Meditação o caminho de reconexão, o que me levou à formação em Hatha Yoga e à especialização em terapias naturais.

Compartilho esse conhecimento como colunista no Portal Eu Sem Fronteiras e como instrutora de meditação nas plataformas Insight Timer e Aura Health, onde também atuo como podcaster, oferecendo práticas que ajudam a cultivar presença e equilíbrio.

Como autora, publiquei os livros No Caminho do Autoconhecimento e Lado B, registrando reflexões e vivências que me conduziram a um olhar mais consciente sobre a vida.

Sou graduada em Marketing, pós-graduada no MBA em Gestão Estratégica de Negócios, com especializações em Design Gráfico e Inteligência Artificial aplicada a Growth Marketing. No momento, estou concluindo duas pós-graduações, uma em Inteligência Emocional e outra em Psicanálise.

Concluí também a Formação de Instrutores de Yoga para Crianças, Jovens e Yoga na Educação, ampliando minha visão sobre o bem-estar em todas as fases da vida.

Hoje, à frente da Terapeutas Digitais, auxilio profissionais da área terapêutica a fortalecerem suas marcas e a se posicionarem no digital de forma consciente e coerente com seus valores. Atuo como mentora de negócios, incentivando e conduzindo profissionais no caminho do empreendedorismo ao longo da minha trajetória. Atualmente, também sou mentora da RME – Rede Mulher Empreendedora, ampliando esse propósito.

Acredito que negócios alinhados com quem somos têm mais impacto e significado. É assim que escolho atuar e é esse o caminho que sigo construindo.

Curso
Meditação para quem não sabe meditar

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