Hygge — pronuncia-se huga — é um termo dinamarquês usado para apreciar o prazer das pequenas coisas da vida e da companhia dos amigos. A verdade é que nem sempre precisamos de altos salários ou grandes aquisições materiais. O segredo da felicidade está nos olhos de cada um. E, pensando nisso, aqui estão algumas maneiras simples para você aprender a preencher a sua vida com essa incrível palavra.
Hygge Casual
1. Viva apenas as coisas e sentimentos que você ama.
2. Traga à tona a energia da natureza para a sua casa — plantas, quadros, etc.
3. Decore os ambientes com luzes de fadas.
4. Inove seu banheiro, e transforme-o em um spa.
5. Abuse de velas, velas e mais velas!
Hygge Alimentar
6. Beba líquidos mornos, como chá, vinho quente e chocolate quente.
7. Coma assados, como pão de centeio e bolos.
8. Alimente-se de sopas caseiras direto do fogão.
Hygge Experiências
9. Jantar casual com amigos.
10. Noite do videogame!
11. Saia para uma boa caminhada.
12. Vá patinar ou andar de bicicleta num parque.
13. Aqueça-se com uma sauna.
14. Nade em uma piscina.
15. Ouça músicas num verdadeiro toca-disco.
16. Passe o tempo olhando uma fogueira.
17. Divirta-se com um bom livro.
18. Assista Netflix com alguém querido.
19. Saia do trabalho na hora (ou até um pouco mais cedo!).
Hygge Essencial
20. Dê e receba carinho — aproveite o conforto.
21. Use meias de malha confortáveis.
22. Tenha uma boa caneca.
23. Sinta o conforto das calças de yoga.
24. Sinta o quentinho e o conforto das botas com pelinho dentro.
25. Encha-se de livros do seu gosto, principalmente aqueles que falam sobre felicidade.
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É claro que cada um aprecia a vida de uma forma. Cada um de nós vê a beleza em algo único que talvez seja invisível aos olhos dos outros, mas a verdade é que esses são alguns pequenos prazeres que agradam a maioria das pessoas. Não precisamos de muito para que sejamos felizes. Hygge é o termo perfeito para que nunca nos esqueçamos disso!
