Autoconhecimento

O outono na gente!

renovação
Escrito por Merikol Duarte

No dia 20 de março, é dada a largada para a estação que mexe com as nossas estruturas, nos coloca “cara a cara” com as nossas emoções, sentimentos, projetos, relacionamentos, caminhos, escolhas, direções… Nos coloca em xeque com a nossa própria vida.

Outono é época de transição, de mudança de temperatura, saímos de um calor extremo do verão e ficamos num momento mais ameno, nem tão quente, nem tão frio, as vezes o calor aumenta, o frio pode chegar, mas o clima se torna mais temperado. As árvores perdem as suas folhas para poderem sobreviver à próxima estação.

Outono é tempo de “Deixar ir”, de “Soltar” o que não faz mais sentido, o que não faz parte, o que não agrega, não acrescenta, o que rouba a sua energia. É tempo de deixar ir o que não serve mais para deixar vir e fluir o que de mais importante irá amadurecer em sua vida, assim como os frutos.

renovação

É tempo de renovação, de soltar o velho, os velhos padrões que te impedem de crescer, de ser uma pessoa melhor, de ir em busca de seus sonhos, de realizar-se como o Ser que Tu és na essência, de colocar as ideias para andar. É tempo de reflexão!

Reflita por alguns minutos: Quais são os comportamentos repetitivos que estão te afastando do seu potencial criativo, de viver a vida que você tanto quer viver de forma plena? Do que você precisa abrir mão neste momento, para poder seguir na direção daquilo que te faz crescer e plasmar a realidade que você tanto almeja?

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Se desejar, deixe as suas reflexões nos comentários, para que possamos falar mais sobre este assunto que tanto nos toca na alma.

  • Merikol Duarte

    Merikol Duarte

    Comunicação, Relações Humanas e Desenvolvimento Humano
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    Merikol Duarte é comunicadora, escritora, palestrante, mentora, facilitadora e gestora, com mais de 30 anos de experiência profissional. Multipotencial, construiu uma trajetória que atravessa Comunicação, Tecnologia, Educação, Gestão, Eventos, área Comercial e Desenvolvimento Humano.Ao longo da carreira, atuou em Tecnologia da Informação, Comunicação e Marketing, Treinamento e Educação, Produção e Gestão de Eventos, Desenvolvimento de Pessoas e Negócios. Soma mais de duas décadas de experiência em gestão e coordenação, liderando equipes, projetos e iniciativas em diferentes contextos profissionais.É formada em Pedagogia e estudou Comunicação Social/Publicidade. Pesquisadora e estudiosa por interesse e prática contínua, amplia seu repertório em comportamento humano, comunicação, filosofia, psicologia, tecnologia e IA. Também reúne conhecimentos em Comunicação Não Violenta (CNV), PNL, Mindfulness, Yoga, Reiki, práticas integrativas.Sua multipotencialidade se traduz na capacidade de conectar diferentes campos do conhecimento e levá-los para a vida, o trabalho e as relações humanas.É coautora do livro “Propósito”, apresentado em pré-lançamento na Bienal Internacional do Livro de São Paulo, em 2024. Também publica artigos e reflexões sobre comunicação, relações humanas, liderança, comportamento, escolhas, autocuidado e vida contemporânea.Atualmente, desenvolve palestras, mentorias, workshops, vivências, curadorias e projetos para pessoas e organizações. É cofundadora e Diretora Executiva da Regenera Consulting, onde atua com comunicação, desenvolvimento de lideranças, relações humanas e cultura organizacional.Sua escrita reúne experiência, pesquisa e observação da vida cotidiana, convidando a novos olhares sobre como vivemos, trabalhamos, nos comunicamos e nos relacionamos.