• Newsletter gratuita
  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • Pinterest
Eu Sem Fronteiras
  • Autoconhecimento
  • Energia em Equilíbrio
  • Nutrição
  • Saúde Integral
  • Espiritualidade
  • Mais
    • Significados dos sonhos
    • Horas iguais
    • Convivendo
    • Blog do Editor
    • Biblioteca

Sobre o autor

Lucas Zappia

Empreendedor, montanhista e apaixonado por desenvolver as incríveis capacidades do corpo e da mente. Sou formado em administração de empresas, trabalhei em uma das áreas mais exigentes do mercado financeiro, fundei duas empresas no ramo de nutrição e já escalei algumas das maiores montanhas na Europa e nas Américas.

Criador do Neuro Food, meu programa sobre nutrição cerebral que ensina tudo sobre como usar o poder dos neuronutrientes de comidas comuns para elevar o nível de performance mental.

Minha missão é ajudar profissionais e estudantes ambiciosos a alcançarem níveis diferenciados de performance e bem-estar da maneira mais simples e mais fácil possível.

O foco de todo o conteúdo do Neuro Food é ajudar pessoas como você a ter melhoras significativas no funcionamento cognitivo em aspectos como memória, função executiva, aprendizado, concentração, relaxamento, e muitos outros.

Depois de anos estudando os hábitos e rotinas dos meus ídolos, empreendedores, atletas, investidores, artistas e escritores, eu percebi que todos eles, sem exceção, tinham uma compreensão de como a alimentação podia afetar a produtividade e felicidade. A partir disso, busquei os fundamentos por trás das práticas e descobri toda uma literatura científica sobre como certos compostos presentes em alimentos comuns podem oferecer ganhos na nossa saúde e desempenho mental.

Eu chamo esses compostos de neuronutrientes. Me dediquei a estudar e testar em mim mesmo e em pessoas próximas o que eu descobria. Os resultados são impressionantes.

Não sou médico, cientista ou nutricionista. Vivo uma vida corrida equilibrando trabalho e estudos, mas passei a me dedicar à missão de ajudar pessoas como você a chegarem mais longe nos seus objetivos e contribuírem cada dia mais no seu projeto de vida. Minha contribuição com o Neuro Food é trazer todo esse conhecimento científico ao dia a dia de pessoas como eu e você e aplicar isso da maneira mais simples possível: com os alimentos que você já come.

Além de comer de maneira saudável para longevidade, estética e performance atlética, nosso objetivo nem sempre é de adicionar mais anos à nossa vida. Às vezes queremos ter mais vida nos nossos anos. Isso quer dizer mais tempo livre com nossa família e amigos, nos projetos pessoais que nos dão propósito, na evolução de nossa carreira, para aprender coisas novas e ter energia e tempo para aproveitar nossa vida. É com esse foco em mente que desenvolvi o programa compreensivo do Neuro Food.

Contatos:
Email: lucas@programaneurofood.com
Site: programaneurofood.com
Ebook: programaneurofood.com/ebooktemperos/

Eventos

  • Nenhum evento
  • Ver todos os eventos

Autor - Lucas Zappia

Cupuaçu.
Nutrição

Benefícios Mentais do Chocolate, Cacau e Cupuaçu

Bowl de açaí com banana ao lado.
Nutrição

Açaí: mitos, benefícios e armadilhas

Mãos segurando xícara.
Ervas e Chás • Saúde Integral

Mulungu: Chá natural para diminuir ansiedade e auxiliar no...

Canela em pau e em pó
Ervas e Chás • Medicina Natural • Nutrição • Plantas Medicinais

Canela: combatendo oxidação, diabetes e Alzheimer

Folhas de sálvia dentro de um cesto de palha.
Nutrição

Sálvia: Para que Serve, Benefícios Mentais

Óleo de alecrim e alecrim ao fundo em mesa de madeira
Ervas e Chás

Alecrim: a Erva de Memória do Mediterrâneo

Gengibre com rodelas e xícara de chá ao lado.
Saúde Integral

Gengibre para melhorar atenção, foco e memória

Pimenta do reino em semente e triturada
Nutrição

Pimenta do Reino: Melhore sua Nutrição, Humor e Memória com um...

Raízes de cúrcuma cortadas em volta de um pote com cúrcuma em pó.
Medicina Ayurvédica • Nutrição alternativa/não convencional

Como aprimorar e proteger seu cérebro com cúrcuma

Conheça-nos

  • Assine nossa newsletter gratuita
  • Quem Somos
  • Equipe Eu Sem Fronteiras
  • Política de privacidade
  • Termos de Uso
  • Parceiros
  • Google News

Colunistas

  • Nossos colunistas
  • Seja um colunista
  • Área do colunista (restrita)

E-books gratuitos

  • Problemas, e agora?
  • 9 passos para perdoar (a si mesmo e aos outros) e ser livre
  • Os primeiros 1.000 dias – Conscientização e base para a vida

Assuntos mais buscados

  • 11:11 Significado
  • Vital Frosi
  • Arcano Pessoal
  • Acordar as 3 da Manhã
  • Oração do Arcanjo
  • Oração Quantica
  • Espiritualidade
  • O que é Memento Mori
  • Mestres Ascencionados
  • Significado dos Sonhos
  • Sonhar que Está Matando Cobra
  • Sonhar com Cobra
  • Sonhar com Avião Caindo
  • Sonhar com assalto
  • Sonhar com Tsunami
  • Sonhar com Morte
  • Arcanjo Gabriel
  • Mentor Espiritual

2022 © 9 Giga
Site Parceiro do UOL VivaBem

  • Fale conosco
  • |
  • Anuncie