Autoconhecimento

Eu curadora de mim

Mulher negra de olhos fechados e sorrindo num campo.
Eye for Ebony / Unsplash
Escrito por Priscilla Herrerias

Temos falado muito de autocuidado. O que é autocuidado para você?

No texto/poema a seguir, compartilho uma experiência e uma descoberta sobre o autocuidado. Espero que faça algum sentido para você.

Li em algum lugar que um gesto de cuidado para consigo mesmo é um gesto de cuidado para com o todo. Isso me tocou profundamente, porque sou do tipo de pessoa que tem certa facilidade em colocar o outro, ou os outros, como prioridade. E nesse sentido, sinto que precisamos ser egoístas e cuidar de nós mesmos com profundo amor e respeito, porque isso reverberará no macro — cada pequeno gesto conta.

Afinal ninguém de fora de nós pode nos curar: “A tua fé te curou”, disse Jesus. Somos nós mesmos nossos curadores. E nessa caminhada podemos olhar para o lado e encontrar ajuda de muitas formas diferentes. Um auxílio que nos ajude a nos escutar e encontrar nosso mais sagrado remédio dentro de nós.

EU CURADORA DE MIM

Para Márcia Ferreira

Vou para o mato

Uma casa dentro da floresta

Cercada de rio

Com o mar bem perto, quando durmo ouço as ondas

Nessa casa uma mulher velha cuida de mim

Me dá chás de raízes amargas, me benze com arruda

Me dá comida

Ela canta para mim

Mulher negra de olhos fechados em meio a árvores.
Andre Hunter / Unsplash

Ouve meu choro com paciência, me olha dentro dos olhos

E então vejo um céu estrelado, cheio de paz, dentro dos olhos pequenos dela

O fogo está aceso o tempo todo

Ela me diz que vou ficar lá até recuperar minha força de leoa

Quatro luas

Eu me permito descansar e ser cuidada

No final, estarei dançando como nunca dancei

Meus cabelos estarão tão fortes como as minhas coxas, como as minhas mãos, os meus pés

Eu estarei pronta para usar um vestido branco, uma coroa de lua

Eu terei passado muitas horas dentro do mar

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Eu terei passado muitas horas deitada imóvel sobre a areia

Eu terei tomado muito sol, muita lua, muita chuva e muito vento

Eu terei ficado muitas horas dentro do rio, até escutar os peixes, acariciar as algas, conversar com os pássaros

Por muitos dias essa mulher será a única pessoa que verei

Eu me acostumarei com seus passos silenciosos, com o cheiro de madeira que emana da casa, com a comida feita em fogão a lenha

Eu ficarei forte de novo. Com a força do ferro que nasce do ventre da terra; com a força potente e delicada de uma teia de aranha

Eu terei meus pés afundados no chão, com raízes que tocam o centro do mundo. Minha cabeça escutará o sopro divino que vem do céu

Os leões e as leoas que caminham ao meu lado terão o pelo mais lustroso que jamais se viu

Seremos dourados

Seremos cheios de amor

E quando chegar o momento de eu me despedir da mulher cheia de rugas e olhos de estrela, eu me derreterei em seu abraço e perceberei, finalmente, o óbvio: que ela sou eu

Sobre o autor

Priscilla Herrerias

Sou formada em artes cênicas, pesquisadora das artes do corpo e do movimento. Seguindo esse caminho, comecei a me aproximar das terapias corporais. Sou formada em Myofascial Energetic Release (Liberação Miofascial Energética), uma terapia de toque profundo e consciente, pelo criador da técnica, Satyarthi Peloquin. Atualmente atendo em São Paulo, na Vila Mariana.

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