Autoconhecimento

O outono na gente!

renovação
Merikol Duarte
Escrito por Merikol Duarte
No dia 20 de março, é dada a largada para a estação que mexe com as nossas estruturas, nos coloca “cara a cara” com as nossas emoções, sentimentos, projetos, relacionamentos, caminhos, escolhas, direções… Nos coloca em xeque com a nossa própria vida.

Outono é época de transição, de mudança de temperatura, saímos de um calor extremo do verão e ficamos num momento mais ameno, nem tão quente, nem tão frio, as vezes o calor aumenta, o frio pode chegar, mas o clima se torna mais temperado. As árvores perdem as suas folhas para poderem sobreviver à próxima estação.

Outono é tempo de “Deixar ir”, de “Soltar” o que não faz mais sentido, o que não faz parte, o que não agrega, não acrescenta, o que rouba a sua energia. É tempo de deixar ir o que não serve mais para deixar vir e fluir o que de mais importante irá amadurecer em sua vida, assim como os frutos.

renovação

É tempo de renovação, de soltar o velho, os velhos padrões que te impedem de crescer, de ser uma pessoa melhor, de ir em busca de seus sonhos, de realizar-se como o Ser que Tu és na essência, de colocar as ideias para andar. É tempo de reflexão!

Reflita por alguns minutos: Quais são os comportamentos repetitivos que estão te afastando do seu potencial criativo, de viver a vida que você tanto quer viver de forma plena? Do que você precisa abrir mão neste momento, para poder seguir na direção daquilo que te faz crescer e plasmar a realidade que você tanto almeja?

Se desejar, deixe as suas reflexões nos comentários, para que possamos falar mais sobre este assunto que tanto nos toca na alma.

Sobre o autor

Merikol Duarte

Merikol Duarte

Sou uma pessoa inquieta que adora novos desafios.

Atuei durante mais de 20 anos no corporativo, em que passei por algumas empresas importantes, em cargos de gerência, coordenação... Fiz publicidade e propaganda, formação em yoga, PNL, CNV, reiki... e, a partir de diversos cursos, vivências, retiros, imersões de que participei ao longo dos anos, decidi me colocar a serviço do Universo, e resolvi linkar esta experiência com algo que fizesse o meu coração vibrar e passei a oferecer práticas voltadas ao autoconhecimento e desenvolvimento humano.

Facilito vivências integrativas, workshops, aulas, palestras, retiros, em que utilizo alguns recursos da PNL (programação neurolinguística), CNV (comunicação não violenta), yoga, meditação, reiki, degustação às cegas para grupos em empresas, eventos, escolas, instituições e espaços.

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