Conceito central da Psicologia Junguiana, o processo de individuação significa tornar-se o Self, sendo o seu foco o conhecimento de si mesmo, diferenciando então a sua consciência das outras.
Segundo Jung, é por meio deste que o ser humano se transforma em uma unidade autônoma e indivisível, alcançando sua totalidade e singularidade mais profunda. É o desenvolvimento da personalidade individual, é a busca por despertar o melhor de si.
Um ponto relevante é que o processo de individuação ocorre ao longo da vida assumindo diferentes características em cada fase.
Além disso, Jung contribuiu de forma bastante acertada no que tange à existência de cada indivíduo atrelada ao relacionamento coletivo. Ele afirma que o indivíduo não é um ser único e complementa que o processo de individuação não promove o isolamento, mas sim um relacionamento coletivo mais intenso e abrangente. Deste modo a individuação permite entrarmos em contato com o inconsciente pessoal e coletivo por meio do autoconhecimento.
É importante ressaltar que atingir o Self não significa ser perfeito, mas sim conhecer-se, compreender-se, respeitar-se, ou seja, um ser pleno e completo, com consciência dos seus atos. Ressalta-se também que este processo perdura por toda a vida e perpassa novas experiências e/ou desafios.
Percorrer este caminho não é uma tarefa simples. O próprio Jung deixou clara a existência de conflitos pessoais consciente vs. inconsciente & individualidade vs. coletividade, o que remete às questões relacionadas ao ego. O objetivo é diferenciá-lo do Self.
Quais são as fases do processo?
1️⃣ Percepção da existência de partes suas que foram ignoradas, ou seja, estar ciente de desejos, impulsos… e a busca por entendê-los.
2️⃣ De frente com a sombra, indica a descoberta de um conjunto de aspectos considerados negativos que foram negados. Há uma necessidade de aceitá-los, valorizar sem julgar, integrando-os e equilibrando-os.
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3️⃣ Integração dos arquétipos sexuais – a polaridade feminino e masculino precisam existir em cada ser para que exista equilíbrio, criatividade e inspiração.
4️⃣ Integração do arquétipo da luz, promovendo iluminação para as suas áreas ainda escuras, ampliando e despertando a sua consciência e sabedoria.
5️⃣ O final do processo ocorre quando o sujeito é um ser completo e individualizado.
