Convivendo

O tempo de uma alma livre

Imagem de fundo feita de nuvens e o pôr do Sol. Em destaque as mãos de uma mulher soltando um pássaro, trazendo o conceito de liberdade.
Ipopba / Pop Nukoonrat's Images / Canva Pro
Escrito por Giselli Duarte

O tempo passa inevitavelmente, trazendo mudanças, lições e oportunidade de evolução. A vida é um constante movimento e viver é reinventar-se, sem medo da incerteza. Cada momento, por menor que seja, carrega valor. A verdadeira beleza está em abraçar as mudanças e seguir fluindo em direção ao novo.

A melhor sensação é aquela de perceber que o tempo passa, inevitavelmente. E passou. Passou como um sopro suave, como uma brisa fresca ao final da tarde, naquela despedida do sol na praia. Ah, e que praia! Uma daquelas que traz paz ao coração e faz a gente se sentir em sintonia com a imensidão. O mar e o tempo se misturam, ambos sempre em movimento. E assim eu sigo, navegando pela vida.

Tenho essa sorte, sabe? A vida me dá a oportunidade de experimentar mudanças, algumas vezes bruscas, outras mais sutis, mas todas repletas de lições. É um presente aprender com cada detalhe, e sou grata por isso. Não tenho medo de mudar. O que me assustaria, de verdade, seria a ausência de mudanças. Ficar estagnada, parada no mesmo lugar, vivendo os mesmos dias, me parece aterrorizante.

Cruzes, nem gosto de imaginar!

Há algo incrivelmente mágico em aproveitar cada detalhe da vida, até os mínimos. É como a rapa do bolo, aquele restinho que fica na tigela e que muitas vezes é a melhor parte. Essa é a essência da vida: saborear cada momento, até aqueles que, para alguns, podem parecer pequenos e insignificantes. Todos eles têm seu valor, todos têm algo a ensinar, se estamos abertos a aprender.

Hummm… e que delícia é poder viver assim, plenamente.

Eu sei que não sou uma árvore. Não estou presa a raízes fixas, não estou condicionada a permanecer em um só lugar. Minhas raízes são a liberdade, e é justamente isso que me permite inventar e reinventar quem sou. A vida não me pede para ser constante, ela me dá a chance de ser flexível, de seguir o fluxo, e, para mim, isso é o que realmente importa. Mudar de rota, traçar novos caminhos, explorar o desconhecido sem medo de falhar.

Cada mudança que acontece em minha vida é como uma onda do mar: ora forte e impetuosa, ora suave e acolhedora. Mas todas são necessárias para me moldar e me ensinar. Talvez seja esse o verdadeiro propósito da existência, essa possibilidade de evolução constante. E é por isso que, ao olhar para trás, vejo que tudo fez sentido. As quedas, as vitórias, os tropeços e os saltos de alegria. Cada um deles compõe a minha história, e eu sou eternamente grata por isso.

E, se o tempo passa, que passe deixando marcas, lembranças, experiências. Que passe me trazendo novas oportunidades de ser e de viver. Porque, no final das contas, tudo o que queremos é viver intensamente, com plenitude. É acordar todos os dias com a disposição de recomeçar, de abraçar as incertezas e deixar de lado as preocupações que nos paralisam. É olhar para o espelho e dizer: “Eu sou quem decide os caminhos que vou trilhar, e não me prendo ao passado ou ao medo do futuro.”

Imagem de uma moça loiro, jovem e sorridente, olhando paa trás, trazendo o conceito de mudança de vida.
Miroslav Todorov / Getty Images / Canva Pro

Acredito que a beleza da vida está nessa fluidez. Em não ter que ser algo para sempre, em poder escolher, a cada dia, quem desejamos ser. E eu me reinvento quantas vezes forem necessárias, sem hesitação. Cada mudança, cada nova versão de mim mesma é uma jornada de autoconhecimento, de descobertas, de aceitação. Não há certo ou errado, apenas o desejo de evoluir e de estar em paz com quem sou em cada fase da minha vida.

Você também pode gostar:

Há quem prefira segurança, constância, a certeza do que virá amanhã. Mas, para mim, a incerteza é um convite à aventura. É ela que faz com que cada dia seja único, que cada encontro seja especial, e que cada passo que dou me leve a lugares onde nunca imaginei estar. E, quando olho ao redor, percebo que o mundo é muito vasto para me limitar a um só pedaço de terra, a um só jeito de ser.

Então, que venha o desconhecido! Que venham as mudanças, as surpresas, as novas oportunidades de aprender e crescer. Que eu possa continuar a inventar e reinventar minha vida, sem receio, com coragem e alegria no coração. Porque sei que, no fundo, não sou uma árvore com raízes fincadas ao chão. Sou vento, sou mar, sou movimento constante. E, enquanto houver tempo, que ele passe, e que eu passe com ele, sempre em direção a algo maior, mais leve, mais verdadeiro.

E essa é a melhor sensação: saber que o tempo passa e eu posso passar com ele, em um eterno reinventar.

Caminhando pela vida com intensidade eu vou.

  • Giselli Duarte

    Giselli Duarte

    Fundadora da Terapeutas Digitais | Estrategista de Negócios
    [email protected][email protected][email protected](12) 99629-2906@giselliduarte_@app.terapeutas.digitaisgiselliduarte.comgiselliduarte.com/ensaios@nocaminhodoautoconhecimento@terapeutasdigitais@giselliduarte_1linkedin.com/in/giselliduartegiselliduarteeeeTerapeutasDigitais@Terap_Digitaisopen.spotify.com/show/1rpsi8CvX8mM6Fa1R3e2Hy?si=LCFtTezQQWSGWBo8HB3cJg&utm_source=whatsapp

    Giselli Duarte atua na interseção entre negócios, inovação, comportamento humano e comunicação estratégica, apoiando profissionais e empresas na construção de posicionamentos consistentes, no desenvolvimento de processos e na tomada de decisões relacionadas ao crescimento de seus negócios.

    É fundadora da Terapeutas Digitais®, empresa dedicada ao desenvolvimento de soluções para psicólogas e terapeutas. Ao longo dos anos, o projeto evoluiu e ampliou sua atuação, reunindo estratégia, comunicação, marketing, gestão, tecnologia, produtos digitais, mentorias, consultorias e outras soluções desenvolvidas especificamente para esse mercado.

    Também é fundadora da Prana Comunicação, marca por meio da qual atua com empresas de diferentes segmentos, integrando estratégia, comunicação, marketing e desenvolvimento comercial. O trabalho envolve áreas como posicionamento, planejamento, comunicação institucional, presença digital, produção de conteúdo, LinkedIn, e-mail marketing, prospecção B2B, materiais comerciais, sites e apoio ao desenvolvimento de novas oportunidades de negócio.

    Ao acompanhar empreendedoras ao longo dos anos, Giselli percebeu que determinados desafios de comunicação, vendas, posicionamento e gestão continuavam se repetindo mesmo após mudanças de estratégia. A partir dessa observação, criou o Método Origem, metodologia utilizada em suas mentorias, diagnósticos e projetos estratégicos para investigar o contexto em que determinados padrões, comportamentos e decisões foram construídos antes da definição de novas estratégias.

    Sua atuação parte da compreensão de que empresas são construídas por pessoas e que, por isso, determinados desafios empresariais também podem estar relacionados à forma como suas lideranças se comunicam, tomam decisões, estabelecem relações, respondem às mudanças e conduzem o próprio negócio. Essa perspectiva aproxima sua experiência em estratégia e gestão dos estudos desenvolvidos ao longo dos anos sobre comportamento humano.

    Giselli é formada em Marketing, possui MBA em Gestão Estratégica de Negócios e pós-graduações em Design Gráfico, Inteligência Artificial aplicada a Growth Marketing, Psicanálise Clínica, Inteligência Emocional e Constelação Familiar Sistêmica. Também possui extensão em Gestão de Projetos pela PUC-Rio e atualmente cursa Direito.

    Paralelamente à formação acadêmica e empresarial, desenvolveu uma extensa trajetória de estudos ligados ao desenvolvimento humano e às práticas integrativas. É formada em Hatha Yoga e Reiki Master e possui estudos e formações em meditação, atenção plena, técnicas de respiração, práticas contemplativas, Programação Neurolinguística (PNL) e outras abordagens integrativas. Já ministrou aulas de yoga e meditação e criou o projeto Pranayama, que reuniu yoga, meditação e surf.

    Ao longo de sua trajetória profissional, atuou em diferentes setores e contextos, passando por tecnologia, comunicação, marketing, área comercial, empreendedorismo, engenharia e startups. Essa diversidade de experiências contribuiu para uma visão multidisciplinar sobre gestão, posicionamento, inovação, comportamento, processos e desenvolvimento de negócios.

    Giselli também possui uma trajetória consolidada na escrita. É autora de quatro livros e coautora de sete obras, além de participar de outros projetos editoriais. Escreve para o portal Eu Sem Fronteiras desde 2016 e também publica artigos na Revista Statto. Sua produção aborda temas relacionados a comportamento humano, comunicação, empreendedorismo, espiritualidade, autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.

    Também atua como instrutora de meditação nas plataformas internacionais Insight Timer e Aura Health, nas quais publica meditações guiadas, práticas de respiração e conteúdos relacionados à atenção, presença, yoga, autoconhecimento e desenvolvimento humano.

    Além da atuação empresarial, Giselli realiza mentorias voltadas a empreendedoras. Os acompanhamentos podem envolver estratégia, posicionamento, comunicação, marketing, vendas, gestão e questões relacionadas ao Método Origem, de acordo com o contexto, os objetivos e as necessidades de cada negócio.

    Também atua como mentora voluntária na Rede Mulher Empreendedora (RME), apoiando mulheres na análise de desafios relacionados à gestão, posicionamento e desenvolvimento de seus negócios.

    Sua trajetória reúne áreas que, à primeira vista, podem parecer distintas, como negócios, comunicação, tecnologia, comportamento humano, psicanálise, pensamento sistêmico, yoga, meditação e terapias integrativas. Em sua atuação, esses conhecimentos funcionam como diferentes perspectivas para compreender pessoas, empresas e os processos envolvidos na construção e no desenvolvimento de um negócio.

    Curso: Meditação para quem não sabe meditar Livros: Conheça meus livros Aplicativos: meditações guiadas disponíveis no Aura Health e Insight Timer