Podem aparecer diversos sentimentos negativos por meio dessas lembranças, mesmo que os acontecimentos tenham sido há anos. É bem comum algumas lembranças (tanto boas quanto ruins) aparecerem inesperadamente em nossa mente, mas as pessoas cometem um grande erro quando têm uma lembrança negativa e começam a reviver as situações passadas com muito detalhes, trazendo um sofrimento desnecessário porque o que passou, passou e não é preciso sofrer por causa daquilo novamente.
Devemos apenas pensar nos detalhes quando a recordação for realmente boa, porque ela traz uma sensação gostosa daquele momento agradável que vivemos. Dessa forma, bons sentimentos virão por meio dessa boa lembrança. Mas é importante alertar que até mesmo as lembranças positivas podem trazer sentimentos negativos. Irei explicar melhor essa possibilidade.
A razão disso é que na cabeça de muitas pessoas, a vida que tinham antes era melhor, mais feliz. E esse pensamento traz sentimentos de insatisfação no momento presente. Para evitarmos esse apego nas lembranças boas, devemos entender que existe um ciclo de vida que não podemos evitar. Exemplo:
Quando éramos crianças, não tínhamos responsabilidades nem preocupações. A diversão era o foco juntamente com outras crianças. Depois nos tornamos adolescentes, mudamos de escola, de colegas e de amigos, a nossa cabeça muda e os nossos interesses também, assim deixamos de gostar de coisas infantis. E dali a alguns anos finalmente nos tornamos adultos, então as responsabilidades chegam e vão aumentando, nos colocando cara a cara com o dever de trabalhar e enfrentar o estresse da vida adulta que antes não conhecíamos.
Portanto, não tem como ficar preso a uma época da vida porque as coisas sempre mudam e realmente só restam as lembranças dos momentos especiais que vivemos. É claro que isso não significa que devemos ficar presos ao passado. Podemos lembrar de vez em quando de coisas boas, mas devemos retornar logo ao nosso momento presente para aproveitarmos a etapa da vida em que estamos agora.
Cada fase da nossa vida possui acontecimentos únicos que criam lembranças boas. Isso quer dizer que não podemos nos apegar a uma fase da nossa vida e dizermos que foi a melhor que vivemos. Nunca se esqueça disso!
