Tag - saúde

Mulher deitada com post-its cobrindo o rosto, com palavras relacionadas a pressão e produtividade.

Você não precisa dar conta de tudo

Duas mulheres se abraçam em grupo de apoio, enquanto outras pessoas observam em um ambiente acolhedor.

Além do consultório: quando o tratamento precisa de...

Crianças e professoras abraçadas e sorrindo em sala de aula, em momento de afeto e interação.

O cérebro inquieto: por que a lógica e o afeto valem...

Ilustração de um coração e um cérebro lado a lado, conectados por um símbolo de adição sobre fundo rosa.

Autoconhecimento

A linguagem do coração

Mulher bocejando enquanto segura um bebê no colo, aparentando cansaço durante o trabalho em casa.

Autoconhecimento

A romantização da maternidade – Dia das Mães

Mãos entrelaçadas em gesto de apoio e cuidado, transmitindo acolhimento e empatia.

A filha que “resolve tudo”: quando ser o porto seguro...

Mãos organizando clipes coloridos alinhados por cores sobre uma mesa branca.

Psicologia

TOC: o que é, principais sintomas e como diferenciar...

Mulher segurando um sino tibetano e usando um bastão para tocá-lo, em momento de meditação.

Meditação

Mantras como padrões vibracionais na Meditação...

Coração vermelho quebrado, com um curativo adesivo no centro, simbolizando dor emocional e tentativa de reparação.

Relacionamentos

Como saber se você está num relacionamento saudável ou...

Pessoa desenrolando um tapete de yoga no chão de madeira, com os pés descalços ao lado.

Yoga

Por que você nunca se sente bem o suficiente (e o que...

Homem sentado no sofá, com expressão de estresse, segurando a cabeça enquanto lida com papéis e um notebook.

Trabalho ou fuga emocional? 5 sinais de que você pode...

Mãos enfarinhadas segurando e sovando uma massa sobre uma superfície de madeira polvilhada com farinha.

A época do trigo

Imagem de uma mulher usando roupa de ginástica, praticando yoga dentro de uma sala com uma janela grande. Ela está olhando para o Sol.

Autoconhecimento

Yoga hormonal para mulheres 40+: o que muda no corpo e...

Uma mãe e uma filha criança estão de costas uma para a outra e sentadas em um sofá. A menina está chateada e a mãe está ignorando-a.

Espiritualidade pública e vida privada em conflito: o...

Duas pessoas sentadas observando fotografias antigas em preto e branco, segurando as imagens com as mãos.

Doenças Mentais

Alzheimer e hábitos de vida: o que aumenta e o que...

Médico segurando ilustração de um cérebro, simbolizando cuidado e saúde mental.

Psicologia

Uso de substâncias e risco psicótico: um alerta...

Um homem jovem está com uma mão na cabeça, aparentando estar confuso.

Autoconhecimento

Os excessos de quem começa a despertar

Ilustração de um cérebro rosa sobre peças de quebra-cabeça, representando mente, pensamento ou saúde mental.

Neuroplasticidade: por que você repete padrões e como...

Mulher com a mão no rosto e expressão de tristeza ou preocupação, em fundo azul claro.

O desgaste de estar sempre vigilante

Mão aberta em gesto de recusa diante de outra mão oferecendo um maço de cigarros.

Por que parar de fumar é tão difícil e o que a...

Imagem de fundo de um céu azul e em destaque uma mão feminina com o dedo apontado para quatro balões coloridos com as palavras: corpo, espírito, mente e equilíbrio, escritas em inglês.

Autoconhecimento

Propósito, saúde mental e espiritualidade: um caminho...

As mãos de um profissional fazendo reiki em uma cliente estão em destaque na imagem.

Psicologia

A zona cinzenta das terapias complementares: quando...

Imagem do mar e em destaque uma cadeira de madeira vazia, simbolizando o conceito do cansaço existencial que surge quando a vida perde sentido e passamos a viver no automático.

Autoconhecimento

Cansaço existencial: quando a alma está exausta de...

Uma mulher jovem e negra está em destaque na imagem. Ela está com as duas mãos perto da boca e expressa a feição de medo.

Autoconhecimento

Quando a Síndrome de Impostora evolui com você