Autoconhecimento

Verão – Beleza, Significado e a força do Elemento Fogo

Foto paisagem com o mar azul, céu ensolarado e pier de madeira.
Anna Maria Oliveira
Escrito por Anna Maria Oliveira

Ajuda-nos a ser sempre os esperançosos jardineiros do espírito, que sabem que sem a escuridão nada renasce, assim como sem a luz nada floresce.” – May Sarton.

Então, chegou o verão…

A natureza atinge toda a sua plenitude e exuberância.

Os dias são mais longos, um convite à extroversão, aos encontros, ao banho de sol e de água.

Família com pai, mãe e dois filhos, brincando em um lago, sentados em um pier, com o céu ensolarado.

Nesta época, sinto uma energia vibrante, adoro o calor e a temperatura alta, a vibração do elemento fogo me atrai.

O calor do sol, pelo elemento fogo, invoca a força masculina, a energia vital, a transmutação, a plenitude, a força da realização associada às qualidades do elemento terra, acolhedora, nutridora, doadora e fértil, oferecendo um brilho especial ao solstício de verão.

Vamos recordar a beleza e o significado do calor do sol, sentindo a força do elemento fogo?
Quando o homem aprendeu a produzir e a usar o fogo, a primeira revolução aconteceu.
O calor do sol e do fogo passaram a nutrir as civilizações ancestrais, do ponto de vista material e espiritual.

Rituais, celebrações, oferendas, mitos, histórias, poesias, músicas, pinturas, esculturas, danças, adivinhações, formas da expressão humana foram criadas e inspiradas pelo elemento fogo.

Existe fogo em cada um de nós, localizado em nosso núcleo vibracional, no centro do corpo, acima do umbigo, o chacra do plexo solar, representando a energia do “Eu faço!”.

Povos ancestrais usavam, os seus descendentes continuam a usar, a conexão com o fogo interior, ou sol interior, para curar a si mesmo e aos outros, pela expansão de consciência, preparo de rituais e alimentos.

O fogo sagrado é o símbolo da nossa paixão pela vida, necessidade de amar e ser amado, necessidade de companheirismo, de calor humano, força física, compaixão pelas pessoas, criatividade e espontaneidade.

Mulher montada nas costas de homem, ambos usando óculos de sol, com o céu ensolarado ao fundo.

A paixão física vem do fogo interior da Mãe Terra, enche os nossos corpos de disposição, permitindo a expressão de nossa sexualidade e iluminando a nossa criatividade.

Ao canalizar o amor da Mãe Terra para cima, pelos nossos pés, conduzindo até o plexo solar, para encontrar o calor do sol interior, criamos uma união divina entre o feminino e o masculino.

Quando perdemos a conexão com a Mãe Terra, a união dos dois fogos, feminino e masculino, não acontece, a energia vital diminui e o corpo adoece.

A cura acontece pela reconexão do fogo da Mãe Terra com o fogo interior, nos sentimos mais fortes e cheios de energia para realizarmos o nosso propósito de vida e nos relacionarmos harmoniosamente com as pessoas.

Voltamos ao nosso eixo, ao ser integral que somos, a partir disto podemos amar verdadeiramente, tanto a nós mesmos quanto aos outros.

Então, a paixão pela vida é o combustível que alimenta o nosso fogo interior, vem do reconhecimento de que cada ação da vida física é uma bênção que o divino nos oferece.

Alimentar a paixão pela vida é assumir todas as energias positivas que há dentro de nós, querer sentir prazer e alegria, reconhecendo que somos merecedores.

Silhueta de três mulheres pulando, com os braços levantados, segurando panos e correndo em direção o sol.

Todos os atos da vida são sagrados quando tratados de forma respeitosa! Antigos medos são dissipados, as feridas são cicatrizadas e estamos prontos para viver uma vida plena e relacionamentos mais amorosos.

O solstício de verão, portanto, é mais do que férias, festas de final de ano, roupas novas, praia e viagens. É a presença do poder solar e da luz celebrando o final e o começo de um ciclo!

Um convite do ciclo da natureza e da vida para que possamos nos reconectar à nossa essência ancestral, sentir as forças do elemento fogo e criar uma realidade mais feliz!

Dicas para praticar no período do verão:

  • Reflita sobre os seus desafios pessoais causados pela baixa predominância do elemento fogo: falta de motivação, coragem, energia vital ou criativa;
  • Excesso que leva à combustão: irritação, estresse, agressividade, raiva, violência, mau uso da energia sexual;
  • Faça respirações: inspirando cura e expirando o que não quer mais;
  • Visualize imagens positivas com o fogo: chamas de velas, sol, campo de girassol;
  • Mentalize a luz dourada do fogo sagrado se espalhando pela terra;
  • Atenção para o consumo de alimentos muito gelados: diminuem o fogo digestivo para as pessoas do dosha Vata;
  • Aprecie o contato com a natureza, o calor do sol, o frescor da água e a leveza do ar;
  • Medite caminhando, quando possível, sem calçado;
  • Cuide da pele e da alimentação, sempre honrando o seu corpo.

Lembre-se: tudo o que você faz é sagrado, dependendo da sua intenção.

Desejo lindas experiências para o verão!

Abraço carinhoso!


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Sobre o autor

Anna Maria Oliveira

Anna Maria Oliveira

Sou apaixonada pelos processos de Educação e por tudo o que se refere ao desenvolvimento humano. Formada em Pedagogia, com especialização em Administração Escolar. Pratico meditação Raja Yoga e Yoga com Respiração Dinâmica.

Atuo como Palestrante, Coach Educacional, Instrutora de Yoga Lúdico na Educação e Consultoria Pedagógica para professores e escolas. Realizo atendimentos in company e em grupo. Graduada em cursos complementares como Arte Contemporânea, Xilogravura, Educadora Brincante, Instrutora de Yoga para Crianças e Jovens, Reiki Tibetano, Técnicas Corporais Ayurveda. Fundadora da Academia Confluência, criei a metodologia do Coaching Integrado Pedagógico em Grupo, método CIP, em parceria com Antônio Carlos Antunes. Escrevo artigos para o site e posts da Academia Confluência, no Facebook e Linkedin.

Atualmente, estou produzindo um livro para educadores e pais, com foco para a prática de Yoga com Crianças de 04 a 10 anos.

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