Psicoterapia

10 Benefícios da Psicoterapia para a vida pessoal e profissional

Mulher sentada em um sofá, conversando com terapeuta
Lorenzoantonucci / Getty Images / Canva
Escrito por Carla Marçal

Hoje eu quero compartilhar com você 10 Benefícios da Psicoterapia para a vida pessoal e profissional. Vem comigo!⠀

  1.  Autoconhecimento: um dos principais benefícios, com a psicoterapia você se aprofundará no conhecimento em todos os aspectos da sua vida;⠀
  2. Superação de limitações: você pode estar nutrindo crenças que te limitam no aspecto pessoal e profissional. Com a terapia você poderá dar passos em direção a uma conduta mais séria e confiante;⠀
  3. Cura de traumas: com medo de que situações se repitam você pode estar evitando oportunidades e deixando de viver sua vida com mais felicidade;⠀
  4. Desenvolvimento de habilidades: esses diferenciais ganham pontos no aspecto profissional. O profissional que faz psicoterapia, além de se aceitar como é, acaba melhorando as suas habilidades e gerando crescimento e valorização dentro da empresa;
  5.  Flexibilidade: para ter uma carreira longa e de sucesso é necessário não se deixar levar por pequenas coisas, aprender a lidar com as pessoas e se adaptar a situações. Você poderá aprender a se controlar em momentos difíceis;⠀
  6. Ética profissional: quando você cria maior conhecimento de si, aprende consequentemente a agir com mais ética;⠀
  7. Propósito de vida: quando você enxerga propósito em sua vida e em seu trabalho você consequentemente será mais feliz;⠀
  8. Identificação de defeitos: quando você consegue reconhecer suas fragilidades você busca aprimorá-las, sempre se tornando uma pessoa e profissional melhor;⠀
  9. Relacionamentos interpessoais: para evoluir em sua carreira é necessário ter um bom relacionamento com colegas de trabalho, superiores e pessoas que podem te ajudar a crescer, com a psicoterapia você desenvolve suas aptidões sociais;⠀
  10.  Resiliência emocional: após superar seus traumas, compreender seus pontos frágeis e se autoconhecer, você será mais forte emocionalmente.⠀

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⠀Fez sentido pra você?⠀

Sobre o autor

Carla Marçal

Psicóloga por formação, com uma carreira profissional de sucesso já em nível diretivo em grandes corporações; conquistei tudo que rotulamos que devemos ter para ser feliz.

Paralelamente à minha carreira, sempre me dediquei a estudos para conhecer/entender o comportamento humano: me formei psicodramatista e estudei coaching, PNL, antroposofia e outras técnicas com o objetivo de ajudar pessoas e organizações a passarem com sucesso por processos de mudanças, humanização e desenvolvimento pessoal e profissional. Mas sempre faltava algo, nunca conseguia me sentir plenamente realizada. Em 2017, após a cura de um câncer de tireoide, decidi passar por um período sabático, me aprofundei em livros, cursos e materiais de diversos mentores, bem como me dediquei a descobrir meu verdadeiro propósito de vida.

Foi nessa jornada de autoconhecimento que encontrei o Thetahealig®, em que de cliente passei a terapeuta e instrutora oficial da técnica. Me formei operadora de mesa quântica estelar, de mesa quântica estelar-pets e professora de MQE.

Hoje atuo com verdadeira paixão pelo que faço e vivo de acordo com o meu verdadeiro propósito de propagar muita luz, boas vibrações, alegria e energias positivas para que as pessoas e o planeta tenham uma vida plena e feliz.

Minha realização é ajudar pessoas e animais a terem saúde mental, emocional e física.

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