Palavras são um recurso incrivelmente poderoso. Elas podem ferir, curar, inspirar e arruinar. Aprender a língua de um forte e saudável relacionamento ou casamento leva tempo e persistência, mas dizer certas palavras regularmente pode acabar causando um dano irreparável na relação. A seguir temos quatro palavras destinadas a abalar seu relacionamento.
Nunca
“Nunca” causa uma sensação de fim e desespero. Quando você diz “nunca”, você está dizendo ao seu parceiro que ele não é bom, nunca será e que não há esperança. É uma frase de tudo ou nada que não é bom de se ouvir, impossibilita a pessoa de ter a boa vontade de mudar a situação, e acaba impedindo a chance de haver um acordo entre as partes.
Você
A palavra “você” vem com um imaginário dedo indicador. É algo acusador, e se a pessoa que ouvir já estiver se sentindo vulnerável, defensiva ou emotiva, não importa o que você diga depois de “você”, ela interpretará como uma acusação.
Sempre
Como “Nunca”, “Sempre” é uma palavra a ser evitada. Quando você diz “sempre”, você estáfalando ao seu parceiro que ele está errado e você está certo. É uma palavra tudo ou nada, que não se dispõe a entender, aprender ou melhorar.
Mas
Quando você diz “mas”, você nega tudo o que foi dito anteriormente. Por exemplo, “Eu realmente gostei que você tenha lavado os pratos, MAS ___. Isso invalida sua mensagem e torna uma afirmação positiva em uma negativa. É uma conjunção que não constrói uma verdade, credibilidade e familiaridade. Outras palavras parecidas para se evitar também são “entretanto” e “contudo”.
Pare um pouco e pense sobre o impacto das palavras antes de dizê-las ao seu parceiro. Faça um esforço para criar uma frase poderosa que mostre sua intenção de ser amável, ao invés de machucar, controlar, assustar ou afastar a pessoa que você ama.
Encontre palavras que levem à intimidade, ao bem-querer.
Isso pode incluir frases como, “Eu percebi que quando ___, você reagiu ___”. “Quando você faz ___, eu me sinto ___”. “Significaria muito para mim se você pudesse ___, porque quando você faz ___, eu me sinto ___”. E: “Eu quero que nossa relação seja boa para nós dois. Como podemos nos aproximar de modo que nós dois possamos nos sentir ouvidos, aceitos e amados? “
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Escrito por Amanda Magliaro da Equipe Eu Sem Fronteiras
