Autoconhecimento Psicologia

Acolhendo a sua criança interior

Criança com capa e capacete, brincando dentro de uma caixa de papelão
Sunny Studio / Canva
Escrito por Carla Marçal

A criança interior é uma área da sua mente que experienciou a vida e se moldou a certos comportamentos e padrões para viver. É uma área inconsciente, que carrega suas carências não satisfeitas, emoções reprimidas, criatividade, intuição e capacidade de brincar.

Por meio da nossa criança interior, nós nos conectamos ao divino. É essa criança dentro de você que mantém sua chama acesa, te desperta curiosidade, leveza, entusiasmo, humor e espontaneidade.

As dores da sua criança interior fazem muito impacto na sua vida, podendo limitar a sua evolução. Mas como acolher sua criança interior em 5 passos?

  1. Conecte-se aos sentimentos da sua criança, mantendo-se apoiado no seu eu adulto.
  2. Acolha esse sentimentos.
  3. Ofereça seu amor a essa criança. Sinta-a em seu coração.
  4. Fale para a sua criança o que você gostaria de ter ouvido, como: “Agora eu cuido de você”, “pode confiar”, “você está em segurança”, “está tudo bem”.
  5. Quanto mais entrar em contato com esses sentimentos de amor, mais verdade terá em suas palavras e mais sua criança poderá ser acolhida.

Liberte a criança que existe em você em gestos e atividades. Deixe sua vida adulta mais leve e divertida.

A relação que você teve com seus pais quando era pequeno molda cada relação que você tem na fase adulta. Afinal, quando você é criança, aprende a se expressar, sentir e guiar suas emoções.

Alguns sentimentos que você pode carregar por causa da sua criança interior são:

  • Baixa autoestima;
  • Imagem corporal distorcida;
  • Medo de críticas;
  • Resistência a mudanças;
  • Profundo medo de abandono nos relacionamentos.

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Quando você começa seu processo de acolhimento da sua criança interior, você desperta empatia por si mesmo, pelos seus pais e até pelos outros.

A partir da cura da sua criança, você poderá até identificar quando a criança interior de outra pessoa se manifestar em diferentes situações.

Quer saber mais? Entre em contato comigo para tirar suas dúvidas e compreender como as terapias podem te auxiliar nesse processo.

Sobre o autor

Carla Marçal

De uma carreira de destaque em grandes corporações à busca incansável por um propósito mais profundo, minha jornada de vida tem sido uma busca constante por significado e realização. Como psicóloga integrativa de formação, alcancei o sucesso profissional em níveis diretivos, acumulando todas as conquistas tradicionalmente associadas à felicidade.

No entanto, sempre senti que faltava algo, uma lacuna na minha busca pela plenitude. Paralelamente à minha carreira, mergulhei nos estudos do comportamento humano, obtendo formação como psicodramatista e aprofundando meu conhecimento em coaching, PNL, antroposofia e outras técnicas. Meu objetivo era claro: auxiliar indivíduos e organizações a prosperarem em processos de mudança, humanização e desenvolvimento pessoal e profissional. Mas ainda assim, algo essencial parecia escapar.

Em 2017, um diagnóstico de câncer de tireoide transformou minha vida de maneira profunda. Optei por um período sabático que se revelou um mergulho profundo em busca do meu verdadeiro propósito. Devorei livros, concluí cursos com diversos mentores e explorei todas as ferramentas disponíveis para desvendar meu destino. Foi nessa jornada de autoconhecimento que encontrei o ThetaHealing®, e minha vida deu um giro transcendental.

De cliente, me tornei terapeuta e instrutora oficial dessa incrível técnica. Além disso, obtive a certificação como operadora de mesa quântica estelar e mesa quântica estelar-pets, além de me tornar professora de MQE. Hoje, sou movida por uma paixão ardente pelo que faço, e vivo plenamente de acordo com meu verdadeiro propósito: espalhar luz, boas vibrações, alegria e energias positivas para ajudar pessoas e o planeta a desfrutar de uma vida plena e feliz.

Minha maior realização é auxiliar pessoas e animais a alcançarem a saúde mental, emocional e física que merecem. A transformação de vidas é a essência do meu trabalho, e estou dedicada a disseminar cura, amor e crescimento, proporcionando uma jornada de descoberta e renovação para todos aqueles que cruzam o meu caminho. Acredito que todos podem alcançar um estado de harmonia, e é isso que me impulsiona a continuar, cada dia, nessa incrível jornada de cura e evolução.

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